提升免疫力食療推薦:參芪雞湯 【原料】 黨參15克、黃芪20克,雞肉半斤,老姜三塊,大棗5個 【制作】 雞肉砍成大塊,焯水去除血沫,放入鍋中加入冷水,加入黨參,黃芪,生姜,大棗,一起燉一個半小時調(diào)味即可食用。 【服法】 喝湯吃肉,可佐餐食用 【食療功效】 補氣暖胃去濕,幫助提升免疫力,預(yù)防感冒 |
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