本文理論依據(jù)：《醫(yī)方精要》、《中醫(yī)心病診治學(xué)》

你好，我是中醫(yī)人，文君然。

今天這篇文說，我想跟你聊聊，如何來(lái)應(yīng)對(duì)心慌這件事兒。

一起來(lái)看一個(gè)故事吧。

我跟師學(xué)習(xí)的時(shí)候，有一回，遇上一個(gè)老太太。

這個(gè)老太太大概70多歲，長(zhǎng)得很瘦小。

她告訴我們，有那么一回，她自己在家里睡覺。睡到半夜11點(diǎn)多鐘，門外有敲門聲。聲音特別大，這一下就把她給嚇醒了，心頭撲騰撲騰直跳。她摸索著走出來(lái)，發(fā)現(xiàn)是一個(gè)送貨的，經(jīng)核對(duì)之后竟然是對(duì)方敲錯(cuò)了門。

送貨員連聲道歉，一走了之，可是老太太從那以后就落了病根兒，這就是心頭總是騰騰直跳，尤其是在干了一點(diǎn)活之后，心中狂跳不已。平時(shí)，就會(huì)感覺內(nèi)心不安，害怕，但是說不出來(lái)怕什么，周圍也沒什么值得怕的事兒。與此同時(shí)，睡眠質(zhì)量特別不好。

刻診，見舌質(zhì)淡，脈細(xì)弱。

這是怎么回事??？我老師回頭就跟我說了一句話：“沒有水，魚就跳唄”。

這是什么意思？還沒等我想明白，我老師就寫了一個(gè)小配伍：龍眼肉18克，酸棗仁15克，山萸肉12克，柏子仁10克，生龍骨12克，生牡蠣12克，生明乳香3克，生明沒藥3克，丹參12克，水煎服。

結(jié)果怎么樣？藥用兩劑，老太太熟睡一晚，第二天心中感覺安定了許多。藥用4劑之后，老人家自覺心跳現(xiàn)象消失，干家務(wù)活之后也沒有復(fù)發(fā)。

此后，我老師遵原方稍作加減，調(diào)養(yǎng)善后，直至老人家癥狀完全消失。

后來(lái)，等我自己的書讀得多了，明白的道理豐富了，也就逐漸明白老師說的話、遣的方了。

其實(shí)，這個(gè)醫(yī)方，就是現(xiàn)代中醫(yī)學(xué)家、中國(guó)中西醫(yī)結(jié)合領(lǐng)域的創(chuàng)始人，張錫純先生的定心湯加減。定心湯原方是龍眼肉30克，酸棗仁15克，山萸肉15克，柏子仁12克，生龍骨和生牡蠣各12克，乳香和沒藥各3克。我老師只不過是在里面加入了丹參。

它用來(lái)干什么？答曰，益氣養(yǎng)血、安神定志，是治療心虛怔忡的常用方。

什么是心虛怔忡？說白了，就是心血虧虛，心神失養(yǎng)導(dǎo)致的惴惴不安。心靠心血的濡養(yǎng)。心血少了，就好像河里的水少了，那魚肯定是要跳躍撲騰的啊，所以心也會(huì)亂跳不安。這是一個(gè)道理。這就是古人說的“怔忡者，心無(wú)血養(yǎng)，如魚無(wú)水，心中惕惕然而跳動(dòng)”?；颊叩闹饕憩F(xiàn)，就是身邊沒什么值得驚嚇警惕的事情，但就是感覺心中惴惴不安你，膽小，易受驚嚇，心中總是感覺亂跳，煩勞之后加劇。此外，常常伴隨身體乏力、睡眠不好等現(xiàn)象。

現(xiàn)代醫(yī)學(xué)，對(duì)這種情況往往診斷為房室傳導(dǎo)阻滯、病態(tài)竇房結(jié)綜合征、預(yù)激綜合征等等。

這個(gè)時(shí)候怎么辦??？養(yǎng)血安神。你看張錫純的方子里，龍眼肉、酸棗仁、柏子仁這都是補(bǔ)益心氣心血的。龍骨、牡蠣、山萸肉安神斂氣，收攝精氣。乳香和沒藥舒活心血。這是基本方義。

可以說，張錫純的這個(gè)驗(yàn)方，是調(diào)治心血不足而怔忡的科學(xué)配伍，后世醫(yī)家對(duì)它的加減化裁研究頗多。我把它寫出來(lái)，作以科普，希望能對(duì)部分讀者有所啟發(fā)和借鑒。更重要的是，一旦我們出現(xiàn)心悸、心慌、怔忡的癥狀，我們得知道，它是怎么來(lái)的，用什么樣的中醫(yī)學(xué)思路來(lái)認(rèn)識(shí)它。這對(duì)我們的養(yǎng)生有指導(dǎo)意義。

好了。文章就寫這么多。