1.蔓越莓

蔓越莓富含抗氧化、抗感染營(yíng)養(yǎng)成分。長(zhǎng)期過度氧化應(yīng)激和炎癥是增加癌癥風(fēng)險(xiǎn)的兩大因素。因其特有的大量抗氧化和抗感染營(yíng)養(yǎng)成分，所以蔓越莓能夠降低患癌幾率。其抗癌范圍主要涉及肺癌、乳腺癌、結(jié)腸癌和前列腺癌。 對(duì)消化系統(tǒng)也有益處，早晚當(dāng)零食吃一點(diǎn)，癌細(xì)胞或許不來打擾！

2.香蕉

香蕉中富含大量的鉀元素。平時(shí)多吃一些香蕉，對(duì)維持腸道神經(jīng)肌肉的興奮起至關(guān)重要的作用，有利于促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，起到預(yù)防結(jié)腸癌的作用。因此，大家可以多吃一些香蕉，癌細(xì)胞或許不來打擾。