女性也會(huì)有腎虛嗎？答案是會(huì)的，例如不孕癥、性冷感、腰酸腰痛、頻尿。

女性腎虛癥狀

女性常見的腎虛癥狀如下：

● 容易腰酸痛、兩膝無力

● 夜間頻尿

● 不孕、容易流產(chǎn)、性冷感、白帶多、更年期提早、月經(jīng)不調(diào)

● 四肢冰冷、眼瞼浮腫、黑眼圈、頭暈耳鳴

● 記憶力下降

讓女性腎虛的五大原因

1. 先天不足

先天不足的女性容易四肢冰冷，冬天非常怕冷，每次月經(jīng)來時(shí)小腹非常痛，常腰酸腰痛。

2. 熬夜

人在夜間睡眠時(shí)，大部分器官都會(huì)得到充分休息。

人體內(nèi)有交感神經(jīng)與副交感神經(jīng)，統(tǒng)稱為自律神經(jīng)。白天的時(shí)候交感神經(jīng)興奮，能促進(jìn)心跳加速、血壓上升、呼吸變快、體溫升高、沒有睡意，才能讓人有精神工作和思考；到了夜晚，副交感神經(jīng)活躍，身體要充分休息，心跳會(huì)變慢、血壓下降、呼吸變慢、體溫降低、頭腦昏昏的想睡覺。若熬夜或喝咖啡提神，會(huì)使交感神經(jīng)又興奮，久而久之，會(huì)內(nèi)分泌失調(diào)，人的免疫力也會(huì)下降，容易出現(xiàn)水腫、肥胖、眼瞼浮腫，黑眼圈、記憶力下降、四肢冰冷等癥，中醫(yī)稱為腎陽虛。

3. 飲食不當(dāng)

喜歡吃冰冷食物或寒性瓜類水果，容易產(chǎn)生白帶、頻尿或腰酸痛等癥，還有吸煙、飲酒過度的人，也會(huì)耗傷人的元?dú)?，久而久之就?huì)腎虛。

4. 憂郁易怒或驚恐情緒

憂郁易怒或驚恐過度，導(dǎo)致肝臟損傷，傷及腎臟，會(huì)出現(xiàn)女性月經(jīng)不規(guī)則的問題。若加上長期失眠或食欲不振，也比較容易貧血，中醫(yī)稱為肝血不足。肝血不足會(huì)失眠，憂郁會(huì)食欲不振，久而久之也會(huì)傷及腎臟。中醫(yī)治療大多肝腎同治，例如少腹逐瘀湯和加味逍遙散同用。

5. 性欲過度或常墮胎

性欲過度容易造成身倦、腰酸痛、容易感染、白帶多、頻尿、下腹墜痛、月經(jīng)紊亂等。墮胎會(huì)大傷元?dú)猓I氣），大傷氣血，不論是用刮除術(shù)或藥物墮胎，墮胎后一定要好好調(diào)理身體，否則容易造成以后的不孕。

女性腎虛應(yīng)如何調(diào)養(yǎng)？

在飲食方面，多吃核桃、枸杞、韭菜、栗子、山藥、黑芝麻、羊肉等食材，都有補(bǔ)腎健身的功效。

治療女性腎虛常用的處方有：少腹逐瘀湯、濟(jì)生腎氣丸、或加味逍遙散。狗脊、遠(yuǎn)志、補(bǔ)骨脂。

少腹逐瘀湯是用“四物湯”減熟地黃，加活血化瘀、溫暖子宮的藥所組成。此方是清朝名醫(yī)王清任所創(chuàng)，他說此方種子如神，可治小腹積塊疼痛；或有積塊不疼痛；或疼痛而無積塊；或少腹脹滿；或經(jīng)血見時(shí)先腰酸少腹脹；或經(jīng)血一個(gè)月來三、五次，接連不斷，斷而又來，其色紫黑；或有血塊，或兼赤白帶。若已經(jīng)小產(chǎn)，將此方服三五付，以后成胎，可保無事。