六步閱讀法

SQ3R閱讀學(xué)習(xí)法

一共分為五個(gè)步驟：瀏覽、發(fā)問、閱讀、復(fù)述、復(fù)習(xí)

★第一步 瀏覽：

有效閱讀第一件事就是瀏覽，封面到目錄部分迅速通覽，了解作者，主要內(nèi)容，章節(jié)劃分等，主要是了解書籍背景、分清主次，通過快速瀏覽，可以大致的對(duì)整個(gè)主題有個(gè)了解，同時(shí)可以判斷出這份閱讀材料對(duì)于你來(lái)說(shuō)是否有用。

讀引言、大小標(biāo)題、加粗的重點(diǎn)文字、問題題干、甚至是章節(jié)總結(jié)，圖解，摘要，概念，了解框架和重點(diǎn)，是指先快速的閱覽全書，對(duì)書的內(nèi)容有一個(gè)整體把握。這一步能夠讓人快速掌握書的大綱結(jié)構(gòu)，篩選出對(duì)自己有用的章節(jié)，這樣做的好處是你可以對(duì)一本書有一個(gè)初步的整體把握，方便根據(jù)自身需求劃分主次，挑出最想了解的知識(shí)。

例如，你想要要讀一本書，可以先翻看一下目錄、內(nèi)容提要、前言、章節(jié)歸納，從而找到這本書大概框架。

★第二步 提問：

試圖提出一切相關(guān)的問題，并且把這些問題記錄下來(lái)。那些你在瀏覽過程中遇到的疑惑或者心中的不解都可以記下來(lái)。當(dāng)提出問題的時(shí)候，一定要全神貫注地做好學(xué)習(xí)準(zhǔn)備。這樣，你才可以對(duì)所要探究的知識(shí)形成更為深刻的印象。

縱覽之后，閱讀之前，盡量向自己多提問題。帶著目的去讀書，可以激發(fā)求知欲，提高閱讀效果。我把問題大致分為兩類：

提問分兩類∶

第一類∶內(nèi)容本身的問題

是將書中的大、小標(biāo)題轉(zhuǎn)換成問題，然后結(jié)合問題來(lái)閱讀，這一步可以提高孩子的專注力，讓他們能夠全身心的投入。

做完總覽就要問問自己，這篇文章是要說(shuō)什么？考題的題目問了哪些方面的問題，帶著問題開始閱讀，我以前看文章都是從頭開始一直讀到尾，每個(gè)細(xì)節(jié)都想要記住，生怕遺漏。可考題的題目并不會(huì)全都問到，答完一套題緊張死，精力浪費(fèi)很嚴(yán)重。這回帶著問題去讀就開始抓重點(diǎn)和問題點(diǎn)，劃分輕重，不再一把抓，緊張情緒得到緩解，答題更有信心了。

就是提問問題，在看書之前，把瀏覽過的大綱，要提的問題寫下來(lái)，在書中找答案，邊看邊找，就像一篇文章一樣，文章主人公的是誰(shuí)，主要是講什么故事?結(jié)尾是什么？

在瀏覽過后，要提出自己的問題，這是講什么的，解決什么問題。并且把這些問題記錄下來(lái)。那些你在瀏覽過程中遇到的疑惑或者心中的不解都可以記下來(lái)。

例如閱讀一篇記敘文∶可以提問文中的六要素：時(shí)間，地點(diǎn)，人物，事情的起因，經(jīng)過，結(jié)果？

可以提問文中用的是那種篇章結(jié)構(gòu)模式等等？

準(zhǔn)備工作的第二步就是提出問題——這是非常重要的。這就是說(shuō)，你在審閱書中每一章節(jié)的過程中，要草草記下出現(xiàn)在你面前的每一個(gè)問題，可以就書中的重點(diǎn)、難點(diǎn)及有關(guān)的注釋、提示等，提出一些問題，使讀書成為有目的的、方向明確的思維活動(dòng)。這樣做非常有益，因?yàn)閹е鴨栴}學(xué)習(xí)能給你以動(dòng)力，并為你確定目標(biāo):它迫使你去聯(lián)想，去整理過去已學(xué)過的很多知識(shí)。如果你始終如一地保持善提問題的態(tài)度，漸漸地達(dá)到一定程度，你就有評(píng)價(jià)能力地閱讀書籍了，就能根據(jù)書中的內(nèi)容發(fā)現(xiàn)作者所說(shuō)的與你所了解和掌握的是否一致。

第二類∶內(nèi)容與自己的問題

1. 思考自身：你要從中學(xué)習(xí)什么？你看這本書想得到什么？你現(xiàn)在有什么困惑？等等，讀書的過程正是一個(gè)查漏補(bǔ)缺的過程，針對(duì)自身問題去閱讀一本書，就會(huì)減輕讀書乏味，精神分散等狀況。

2. 基本問題：已知什么？作者的意圖真正了解嗎？我還想知道什么？對(duì)已知信息的反思，對(duì)作者意圖的深度發(fā)掘，對(duì)自身需求的探索，絕對(duì)是深入學(xué)習(xí)知識(shí)不可忽視的問題。因?yàn)槿魏沃R(shí)都要聯(lián)系實(shí)際，對(duì)照現(xiàn)實(shí)。

★第三步 閱讀：

閱讀，是指帶著問題進(jìn)行深入的閱讀，通過閱讀找出答案。要采用精讀的方式，對(duì)不懂的術(shù)語(yǔ)、詞語(yǔ)要搞清其準(zhǔn)確意義，對(duì)重點(diǎn)段落、篇首、篇末的關(guān)鍵詞尤應(yīng)注意。如果有說(shuō)明主題的圖表或示意圖的話，就應(yīng)該細(xì)致入微地把它思考一遍，或把它詳盡地闡述出來(lái)。要經(jīng)常折回頭來(lái)把前面看過的部分再看一看，以便牢記書中的論點(diǎn)和論據(jù)。還可作讀書筆記以加深印象，增強(qiáng)記憶。

回答第一類問題∶內(nèi)容本身的問題

閱讀就是對(duì)書本中重要的內(nèi)容進(jìn)行詳細(xì)的研讀，一邊讀一邊做筆記，將書中的知識(shí)慢慢消化吸收，轉(zhuǎn)化為自己所用。

帶著問題去閱讀，更加能夠抓住重點(diǎn)了，閱讀的重心回歸到理解上。閱讀的目的是要找到問題的答案，應(yīng)注重對(duì)關(guān)鍵信息的搜索、標(biāo)示和意思的理解。

抓重點(diǎn)，提疑問

閱讀時(shí)首先先將文章閱讀進(jìn)行理解，再將書中的內(nèi)容轉(zhuǎn)化結(jié)構(gòu)化、層次化，形成自己理解的架構(gòu)，形成概念圖及便記憶及復(fù)習(xí)，此時(shí)你在發(fā)問階段的問題已經(jīng)獲得解答。

在閱讀的時(shí)候，還是要像整合信息那樣，尋找主要信息，減少對(duì)次要信息的過多停留。

我們需要略讀的地方有：已知的部分；舉例論證部分和暫時(shí)不需要的部分。這三部分我們不用耽誤太長(zhǎng)時(shí)間，掃一眼，了解個(gè)大概就好。像很多書都會(huì)用的承接、轉(zhuǎn)折性等詞語(yǔ)，我們通常就可以把這些略讀。

現(xiàn)在開始嘗試精讀，每次要讀一個(gè)完整的部分。在閱讀中要隨時(shí)記錄下你的感受和困惑。隨后再利用這些筆記，去尋找相關(guān)的材料來(lái)幫助你弄懂。

★第四步 回想復(fù)述：

就是將所學(xué)的知識(shí)用自己的話概括出來(lái)，這個(gè)過程可以檢驗(yàn)知識(shí)的掌握程度，有利于鞏固所學(xué)的內(nèi)容。

讀過以后，我盡量用自己的話復(fù)述剛剛看過的內(nèi)容，回答自己設(shè)定的問題。合上書想回想，復(fù)述內(nèi)容?？梢杂米约旱恼Z(yǔ)言，按照自己的理解精煉和歸納。這樣做對(duì)加深理解，輔助背誦具有明顯的效果。

口語(yǔ)陳述，加深印象

關(guān)上書，自己復(fù)述一遍，這個(gè)書是講什么的，然后我們有什么問題，這個(gè)書是怎么解決問題的。

在讀完每一節(jié)之后復(fù)述一次也許符合大多數(shù)人的學(xué)習(xí)目的，從頭至尾溫習(xí)一遍你剛剛讀過或?qū)W到過的東西，通過口頭復(fù)述、某種方式記筆記來(lái)做小結(jié)。同時(shí)回憶文章內(nèi)容來(lái)回答縱覽階段提出的問題。

每讀完一個(gè)小標(biāo)題的內(nèi)容，就停下來(lái)在腦海中復(fù)述一次，可以借助紙筆簡(jiǎn)要記錄，要注意盡可能用自己的話復(fù)述，避免照抄書本原文。這個(gè)步驟可以有效檢測(cè)自己是否讀懂了這本書。

當(dāng)你讀完一個(gè)完整的部分時(shí)，把內(nèi)容在腦中回想幾遍。找出那些重點(diǎn)，并且想清楚其他的內(nèi)容是如何串聯(lián)的。然后，回到你在第二步中列出的問題清單，試著憑借記憶回答這些問題。

★第五步 記憶和回顧

★第六步 復(fù)習(xí)：

在完成復(fù)述后，隔一段時(shí)間，再對(duì)所學(xué)的知識(shí)進(jìn)行溫習(xí)，從而對(duì)所學(xué)的知識(shí)加深理解，獲得新的體會(huì)。

最后是進(jìn)行復(fù)習(xí)，鞏固學(xué)習(xí)成果?？梢愿鶕?jù)遺忘曲線的規(guī)律，拿出讀書時(shí)的筆記/思維導(dǎo)圖進(jìn)行復(fù)述復(fù)習(xí)哦。

1. Recite后半天小時(shí)Review一次；

2. 一天后再Review一次；

3. 三天后再Review一次；

4. 一個(gè)星期后再Review一次；

5. 一個(gè)月后再簡(jiǎn)單地Review一次。

經(jīng)過這五次Review后，通常已經(jīng)將要記憶的內(nèi)容轉(zhuǎn)化成了比較穩(wěn)定的長(zhǎng)期記憶了。

復(fù)習(xí)的目的是取得有關(guān)復(fù)述的怎樣的反饋信息，復(fù)習(xí)方式有多種，你可以記筆記或者在重復(fù)上述四步之后復(fù)述。

我建議你可以做思維導(dǎo)圖，書中的脈絡(luò)，關(guān)鍵詞，主要信息點(diǎn)會(huì)以圖像的形式更清晰地印入腦海。最后，運(yùn)用思維導(dǎo)圖將整本書收入自己的資料庫(kù)，作為平時(shí)查閱的有用工具，學(xué)以致用。

短期內(nèi)及時(shí)復(fù)習(xí)回顧，并周期性的回顧，克服艾賓浩斯遺忘曲線。完成從信息到知識(shí)的內(nèi)化過程。

SQ3R讀書法是一種精讀書的方法，它能夠讓孩子快速掌握書中的知識(shí)點(diǎn)，并且通過復(fù)述、復(fù)習(xí)的方法加深記憶，以此提高孩子的學(xué)習(xí)效率。

我之前一看文章就要從頭到尾每段都看，表哥說(shuō)一定要放棄這種執(zhí)念，有些段落甚至章節(jié)很可能是無(wú)用的，對(duì)文章的主旨大意沒有貢獻(xiàn)的話，完全可以忽略不讀。高效的閱讀者就是要修煉出閱讀能力，知道哪些有用哪些沒用，然后區(qū)別對(duì)待快讀和細(xì)讀，甚至是返回去重讀。表哥說(shuō)這也是牛津、哈佛重點(diǎn)推薦的閱讀技巧，是經(jīng)過許多人檢驗(yàn)過的優(yōu)秀方法，應(yīng)該采用吸收。

經(jīng)過表哥對(duì)我的分析和解讀，感覺腦子里豁然開朗，不再是蠢蠢的死磕，采用前人驗(yàn)證過的閱讀技巧，現(xiàn)在我逐漸對(duì)閱讀越發(fā)順手，心里不再擔(dān)憂了，成績(jī)?cè)?個(gè)月后語(yǔ)文考試中前進(jìn)了10名，心里踏實(shí)知道自己掌握了正確的方法，相比以前是 事半功倍！