?當(dāng)人體血管堵到70%的時(shí)候，癥狀才會(huì)明顯，才知道血管堵塞了。

西醫(yī)治療血管堵塞主要是用藥物刺激血管，擴(kuò)張血管，使血液正常流動(dòng)，雖然藥物使血液正常流動(dòng)了，但是這只是暫時(shí)的，因?yàn)槲魉幉]有消除血管內(nèi)的垃圾和堵塞物，所以藥物只是起到了控制的作用，使血管堵塞慢一些。

西醫(yī)只有再發(fā)現(xiàn)的時(shí)候才能治療，并不能預(yù)防，下面來看一下中醫(yī)的治療。

中醫(yī)的治療是食療法

一盤菜：木耳

1、降膽固醇降血脂

黑木耳被譽(yù)為人體的清道夫，其中含有的黑木耳多糖有明顯的降低血總膽固醇水平，降低甘油三酯水平，提高高密度脂蛋白膽固醇(好膽固醇)水平，降低低密度脂蛋白膽固醇(壞膽固醇)水平，縮小已經(jīng)形成的動(dòng)脈粥樣硬化斑塊。從而對(duì)動(dòng)脈粥樣硬化、冠心病起到預(yù)防作用。

2、化栓通血管

黑木耳中含有的膠質(zhì)，這些膠質(zhì)活性物質(zhì)能夠縮短凝血時(shí)間，從而起到疏通血管、防止血栓形成的作用。因?yàn)楹谀径哂羞@樣的功效，所以黑木耳又有“天然抗凝劑”之稱，對(duì)于治療冠心病和心腦血管疾病有很大的好處。

推薦木耳食療方

黑木耳5克，清水浸泡一夜，蒸1小時(shí)，加適量冰糖（也可不加），睡前服，連續(xù)食用；或加入菜肴、餃子或包子餡中，長(zhǎng)期食用。

一杯茶：羅布麻茶

羅布麻茶中的蕓香甙，槲皮素和生物類黃酮通過胃腸壁毛細(xì)血管主血液循環(huán)在血液中，生物類黃酮像一個(gè)個(gè)微型吸塵器，將血液中的自由基，血垢和代謝毒素吸附，長(zhǎng)期飲用后可明顯改善人體血管的脆性和通透性，清除血液中的自由基礎(chǔ)和血管壁上的脂類及金屬，鹽堿性化合物的結(jié)晶，清潔血液，延緩血液血管衰老，對(duì)高血壓，心腦血管疾病及老年人覺的氣喘、失眠、胸悶、便秘等作用非常明顯。

一條魚：深海魚

魚中的主要是多不飽和脂肪酸，經(jīng)研究發(fā)現(xiàn)，這一類物質(zhì)能促進(jìn)體內(nèi)飽和脂肪酸的代謝，防止脂肪沉積在血管壁內(nèi)，使人體內(nèi)的膽固醇含量降低，使甘油三酯下降，可降低血壓，促進(jìn)血液循環(huán)，降低血液黏稠度，防止動(dòng)脈硬化，預(yù)防心血管疾病。

另外，我們應(yīng)該提前預(yù)防血栓，不要讓它走進(jìn)我們的身體才開始去清理。走路動(dòng)起來，從頭到腳防血栓。

注意“三五七”原則：

“三”是指每天要步行3000米以上，且保證30分鐘，并堅(jiān)持做到有恒、有度，過分激烈的運(yùn)動(dòng)對(duì)身體不利。

“五”是指一星期要運(yùn)動(dòng)五次以上。

“七”是指運(yùn)動(dòng)后心率+年齡=170。