最近年底，事情較多，挺長時間沒寫東西了。剛開始寫文章的時候，總想寫的字數(shù)至少要500字，才算對的起讀者，導致我遲遲不敢下筆。這幾天突然發(fā)現(xiàn)，自己的思想被字數(shù)束縛了。傳武的傳承中，哪有那么多大道理，所謂真?zhèn)饕痪湓?。大道理或者一些拳譜所講，都是給功夫練到一定層次的傳承者去驗證功夫的，而不是指導練功的。今天就簡單說說練拳過程中的“前手不到，后手不丟”

周末去拳場練拳，發(fā)現(xiàn)一起玩的一個拳友存在一個問題，就是練劈拳的時候，兩手轉(zhuǎn)換的過程中，后手的勁力還沒傳上來，前手就已經(jīng)懈了（丟了），這樣做是不對的。記得我初學拳時，也存在這個問題，恩師嘴邊上經(jīng)常提醒“后手不到，前手不丟”。那具體什么意思呢？這個要求不光是外形上的，最重要的還是勁力上的，轉(zhuǎn)換的關(guān)鍵在腰。這樣練得目的有很多。首先，只要這樣練，全身含著勁，勁力不斷，才能找到前后手互掙的感覺，肩部及背部才能得到有效的鍛煉（練對了，初學者的肩圈和背部會比較酸爽）；其次，實戰(zhàn)中，前后手轉(zhuǎn)換過程中，后手還沒有到達前手的位置，前手就丟了頂勁（俗稱斷勁了），頂不住對手了，敵人很容易就進來了。形意拳的勁力講究“連綿不斷，一絲不丟” ，不能給敵人以可乘之機。（都是紙上談兵，僅供參考）。另外，只有這樣練了，才更容易找到渾身一動俱動，各部位互相配合的整體發(fā)力。形意拳講究“前手打人，后手發(fā)力”，轉(zhuǎn)換過程中前手變后手的過程中，前手勁先丟了，怎么能保證變成后手后（后手發(fā)力），去輔助前手打人。

突然發(fā)現(xiàn) 自己的語言有些匱乏，也不知道說明白沒有 :)。這句話的含義范圍很廣，都是老前輩留下來的，我可能理解的還不全，希望能夠拋磚引玉，同道們能在評論區(qū)補充，以饗廣大形意拳愛好者。