糖尿病是現(xiàn)在比較常見的一種情況，是由自身胰島素障礙引起的糖代謝紊亂的一種情況。平時他們在飲食中對糖唯恐避而不及，蜂蜜也含有一定的單糖，那么他們可以吃蜂蜜嗎?應該怎么喝蜂蜜呢?

　　糖尿病人需要控制糖類的攝入，但并不是完全杜絕糖類，他們?yōu)榫S持日常所需也是需要攝入一些糖類的。蜂蜜中雖然含有一些單糖，但是研究發(fā)現(xiàn)，果糖不依賴胰島素代謝，既能給人體提供能量，還不會影響血糖值。

　　而且蜂蜜中含有的其他物質還有降血糖的效果，因此從理論上來說糖尿病人群可以適當食用果糖含量高的蜜種。食用的時候追求簡單便捷，可以直接沖泡蜂蜜水飲用。只是不同的人群體質不同，糖尿病的情況也不同，為了自身健康著想，具體能不能喝蜂蜜水，還需要詢問過醫(yī)生以后再做決定。

　　如果自身情況不允許食用果糖含量高的蜂蜜，也不需要沮喪，我們還有別的方法可以滋養(yǎng)身體。鮮蜂王漿中含有類似于胰島素的物質，可以雙向調節(jié)血糖，緩解糖尿病的情況。其他物質還能清除血管內壁附著的膽固醇，有疏通血管，促進血液循環(huán)，降低高血脂的效果。只是蜂王漿的味道并不可口，其中的某些物質又懼怕高溫，建議大家在食用的時候最好用溫水沖服，這樣可以避免營養(yǎng)物質流失。