糖尿病是目前比較常見的一種病，是自身胰島素缺陷導(dǎo)致的糖代謝障礙，對于他們來說在飲食上要尤為注意，尤其是甜食唯恐避之不及。蜂蜜也是一種口感香甜的食品，不過糖尿病可不可以喝蜂蜜水呢?

　　蜂蜜是一種健康的食品，雖然含有維生素、氨基酸、活性酶、礦物質(zhì)、微量元素等多種營養(yǎng)物質(zhì)，但是它也是一種甜味劑，含有的主要成分是葡萄糖和果糖。那糖尿病人到底能不能喝呢?

　　其實很多人對糖尿病有個誤解，并不是得了糖尿病以后要完全杜絕糖，平時的生活中也是需要攝入一定的糖分來供自身所需的。葡萄糖和果糖都屬于單糖，可以直接被人體吸收利用，尤其是果糖，對血糖值引起的波動比較小，同時還有一定的降血糖的效果，多種營養(yǎng)物質(zhì)還能滋養(yǎng)身體，改善身體狀況。對于糖尿病人來說，可以適當?shù)氖秤霉呛扛叩拿鄯N，就像田野牧蜂水白蜜，水白蜜就是果糖含量較高的蜜種，對血糖值引起的波動比較小。只是由于不同的糖尿病人情況不同，具體能不能喝蜂蜜水，還是問過醫(yī)生再做決定比較好。

　　此外現(xiàn)在蜂蜜市場比較混亂，里面摻雜了很多劣質(zhì)摻假蜂蜜，這些蜂蜜多是由糖漿勾兌，對于糖尿病人來說食用這樣的蜂蜜有害而無一利，所以大家一定要謹慎，還是選擇經(jīng)過多方質(zhì)檢合格的蜂蜜比較靠譜。