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不去健身房一樣練爆你！你敢嘗試嗎？！

 剪刀手2016 2019-12-09
#1  
俯臥撐50次
▼
#2  
跳蹲50次
▼
#3  
仰臥劃船50次
▼
#4  
凳上跳躍50次（左右各25次）
▼
#5  
啞鈴肩上推舉50次
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#6  
啞鈴前蹲50次
▼
#7  
俯身劃船50次（左右各25次）
▼
#8  
俯臥撐50次
▼
嘗試下
你能完成幾輪！？

賞個“在看”唄？↘

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