“

每晚9點與你聊艾灸｜ 與你說晚安

”

網(wǎng)友提問：

馮名雨老師，無論是春夏秋冬，我的手心一直處于大量出汗的情況下。有的時候手心就像是被水洗過了一樣，請問這個問題可以艾灸緩解嗎？

解答分析：

這個從中醫(yī)角度來講，就是“多汗癥”了。多汗癥，有全身性的，也有局部性的，你的很明顯就屬于的局部的多汗情況。

前幾天的時候，我發(fā)現(xiàn)有一個朋友對于“自汗”和“盜汗”還是傻傻的分不清，那么，今天我就把手心多汗，以及自汗，盜汗的區(qū)分，和大家聊一聊：

1

自汗vs盜汗

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自汗

自汗，簡單的講就是：自己知道自己在出汗。一般我們特指的是白天的自己出汗的情況。尤其是在略微運動的情況下，出汗更多。

2

盜汗

盜汗，簡單的講就是：偷偷的出汗，自己不知道。一般特指的是晚上出汗。比如我們晚上睡著了，但是身體在自發(fā)的出汗，這種出汗我們都是睡覺后，自己才發(fā)覺了，因為出汗的過程中自己并不知道，所以稱之為“盜汗”

2

手心出汗

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冷汗

汗出冰冷，那就是有寒，那寒在哪里呢？張仲景明確地告訴后世的醫(yī)家，此乃中虛臟寒。

說簡單點就是脾胃有寒。脾胃中的寒邪，沒能通過小便而排解掉，就向上宣發(fā)，想通過手心的汗水來宣解。通過手汗的排解途徑，寒邪排除了一點，津液也隨之丟失了一部分。所以大便才容易出現(xiàn)先硬后溏的情況。

那治療呢？當然以溫補中焦脾胃為宜。

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熱汗

手心汗出，汗出溫熱。平時一派陽熱之象，容易煩躁，喜歡喝冷飲，容易腹脹。注意此種情況大便一定要是秘結(jié)的。

此種情況叫做陽明腑實癥。出現(xiàn)這樣情況的原因在于，熱邪停留在腸腑，持續(xù)灼燒糟粕中的津液。肺與大腸相表里，津液通過手汗而出，而遺留了津虧的糟粕，出現(xiàn)了大便秘結(jié)的情況。

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穴位推薦

大椎穴，

氣海穴，

陰郄穴，

復溜穴