出汗也可以有多種，比如按汗出量的多少分類，可分大汗，微汗。按出汗感覺情況分類，可分自汗，盜汗。自汗是指不因勞動，天氣過熱溫度等外界原因而出汗，一活動出汗就會更明顯，這種就稱之為自汗，多由陽氣虛衰所致；盜汗是指睡后汗出，醒了也就不出汗了，多數(shù)是因為陰虛導(dǎo)致。

　　一般愛出汗或者盜汗這種情況，都和人的體質(zhì)是密切相關(guān)的。一般這類人群，體質(zhì)都是比較弱，免疫力比較差的，手足多汗癥是交感神經(jīng)過度興奮，但往往造成學(xué)習(xí)，工作或社交的困擾而就醫(yī)。建議有這種情況的患者平時多鍛煉身體，提高身體素質(zhì)，特別是御寒能力的鍛煉。

　　1、如果手腳出汗量正常那是正常的生理反應(yīng)。但如果手掌出汗過多，那就是一種原因不明的功能性局部異常多汗。例如緊張、興奮、壓力或夏天高溫造成手掌排汗異常增加所致。

　　2、手掌汗多還有一種可能性就是多汗癥。生理性多汗一般由外界氣溫過高或穿衣過多引起悶熱體溫高。這是由于交感神經(jīng)過度興奮引起汗腺過多分泌的，保持手足清潔干燥。

　　3、手心多汗而又手涼的人,很可能是患了氣虛型汗癥。此類患者的脾胃功能往往比較差，可能經(jīng)常出現(xiàn)消化不良的癥狀。平時需要注意保暖；手心多汗還發(fā)粘的人就可能是濕熱型汗癥，可能還伴隨口苦的情況。此類患者就需要多吃一點辛溫助熱的食物。手心多汗和兼有手足心煩熱的人，可能是患有血虛型或陰虛型汗癥。此類患者不宜熬夜和吃辛辣的食物。

　　手掌出汗多數(shù)都是由不同的體質(zhì)引起的，不會對身體造成過大的影響，但是可能會影響到患者的日常生活。對應(yīng)不同原因引起的手掌多汗癥也需要使用不同的手段醫(yī)治。在飲食與作息上都需要做調(diào)整，不要消極情緒。