廣東人是出了名的愛喝湯,在對食物的精細(xì)程度上,更是數(shù)一數(shù)二。紅棗煲湯是常有的做法,不管是什么湯加了紅棗之后就像有了“靈魂”,咸甜適中,香味獨特。 今天給大家推薦的這款湯,就是用紅棗來燉煮,小火慢燉,每一塊雞肉都吸飽了精華,非常適合冬天食用。 大冷天的,還有什么比守著一鍋湯咕嘟咕嘟燉好,熱氣騰騰地喝上一碗更美好呢! 雞湯要想煮得鮮美不油膩,雞肉的處理非常重要,很多家庭都是把雞肉洗凈直接開燉,這樣煮出來的雞湯一來比較油膩,二來摻雜了血沫和雜質(zhì),湯汁比較渾濁。 今天的這碗雞湯一定要嚴(yán)格按照我的步驟來,雖然多幾步,但是結(jié)果包你滿意! 食譜名:紅棗雞湯 1、準(zhǔn)備主料:干香菇10克,雞半只,紅棗30克 準(zhǔn)備配料:生姜5克,枸杞8克 2、干香菇倒入清水中,浸泡20分鐘。 ?香菇的蒂有點微苦,一定要提前去除。 3、雞肉切塊,香菇切片。 4、雞肉塊和生姜片冷水下鍋,電陶爐開大火焯水10分鐘。 5、焯完水后用篩網(wǎng)撈出雞塊,清水沖洗干凈。 6、砂鍋中倒入雞肉塊、香菇片和550毫升清水。 7、蓋上砂鍋蓋子,電陶爐開中火燉煮30分鐘。 8、打開砂鍋蓋子,再倒入紅棗和枸杞。 9、蓋上砂鍋蓋子,繼續(xù)燉煮15分鐘。鮮嫩的雞塊,搭配著甘甜的紅棗,帶著香菇的清香,浸泡在甘甜鮮美的雞湯里,隔著屏幕都想來上一碗了。 10、紅棗雞湯做好啦~滿屋飄蕩著雞肉的香味,加了紅棗和香菇的雞湯更加滋補(bǔ),都不用加其他的調(diào)味料了,趕緊盛一碗嘗一嘗吧。 敲黑板 ●枸杞不要提前放,因為煮太久會變酸。 ●水量最好一次性加足,中途加水煮出來的湯不夠香。 ●怕雞湯太油膩也可以提前去掉雞皮和油脂,更加適合孩子吃。 |
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