謝謝頭條邀請！

在醫(yī)學(xué)角度看來這種說法是沒有任何證據(jù)支持的。

在臨床醫(yī)學(xué)上，正常心跳節(jié)律稱之為竇性心律，而每分鐘的心跳次數(shù)成為心率，每分鐘60-100次的心跳都屬于正常范圍。僅僅從心跳次數(shù)我們能看到，正常人每分鐘的心跳都可以有40次的差距，那么一天24小時可相差近6萬次，那么1年、1生能相差多少，可想而知。

那么心率究竟會影響我們的壽命嗎？

現(xiàn)有研究結(jié)果證實(shí)心率變異性(HRV)可能是預(yù)測心臟性猝死和心律失常性事件的一個有價值的指標(biāo)。

對于大多數(shù)人而言都是白天起床活動，夜間安靜入眠。所以晨起后呼吸會加快、血壓上升，心率也會逐步增加；相反，到了夜間隨著進(jìn)入夢鄉(xiāng)，我們的呼吸、血壓、心率的水平都會逐步下降。如果按照時間點(diǎn)把這種“白快夜慢”的趨勢，繪制成曲線圖，就像勺子一樣，因此被稱為“杓型心率”。

因此如果您的心跳白天晚上始終保持一個速度，得不到休息，可能壽命會受一定影響。最簡單的例子就是心臟移植的患者，因缺少了神經(jīng)調(diào)節(jié)，心率白天晚上都很快，壽命往往不會很長。

而如果你是一個正常作息的人，心率卻不是白天快、夜間慢，竟然反其道而行之，那么這意味著你的心腦血管可能存在隱患，你患冠心病和中風(fēng)的風(fēng)險機(jī)率也會高。

如何檢測心率變異性呢？

心率變異性需要監(jiān)測24小時心電圖，有需要的網(wǎng)友可以去醫(yī)院預(yù)約一個24小時動態(tài)心電圖來明確一下，及早發(fā)現(xiàn)一些潛在問題。

希望我的解答對您有所幫助。如果有心臟方面問題，可以點(diǎn)擊右上角，關(guān)注心臟內(nèi)科阿亮醫(yī)生，與您分享更多醫(yī)學(xué)科普知識。