我想很多人都聽(tīng)過(guò)這樣一句話：在生死面前，一切都是浮云。這個(gè)世界紛紛擾擾不斷，很多時(shí)候工作、生活或者感情上的一些事情成為了人們的心結(jié)。他們?cè)诿鎸?duì)這些問(wèn)題的時(shí)候總是會(huì)感到十分痛苦。反而這些事情和生死相比，又算得了什么呢？也正因?yàn)檫@個(gè)思維的影響，對(duì)于身體方面的憂(yōu)慮成為了大多數(shù)人的有一個(gè)難以解開(kāi)的心結(jié)?？偸菗?dān)心自己的身體會(huì)出現(xiàn)問(wèn)題。

其實(shí)人生最好的狀態(tài)就是放飛自己的心靈，不要被任何事情所牽絆，即便是身體的憂(yōu)慮問(wèn)題。我們要懂得去珍惜自己寶貴的生命，但卻不是我們整日憂(yōu)慮的借口。當(dāng)一個(gè)人過(guò)度懼怕身體出現(xiàn)問(wèn)題的時(shí)候，反而會(huì)因此產(chǎn)生痛苦，身體也有可能因此產(chǎn)生問(wèn)題。要知道所有的痛苦根源都在于執(zhí)念的存在。任何會(huì)讓你擔(dān)憂(yōu)或者害怕的事情，都會(huì)影響到人生的享受，也會(huì)影響到身體的健康。只有能夠?qū)⒆约旱乃季S超越這種恐懼，將你在意的事情盡量的看淡，那么人生就會(huì)變得舒適坦然。生，是我們應(yīng)時(shí)而來(lái)；死，使我們順時(shí)而去。只有我們正確的面對(duì)生死問(wèn)題，才能擺脫它帶給我們的困擾。

在生活中，很多人都經(jīng)常擔(dān)憂(yōu)自己的身體，害怕自己的身體出現(xiàn)問(wèn)題，并且過(guò)分的擔(dān)憂(yōu)這件事情，甚至到了夜里都睡不踏實(shí)的情況。結(jié)果反而讓自己的身體變得越來(lái)越差，心情越來(lái)越糟糕。即便是沒(méi)病也因此養(yǎng)出病來(lái)了。就像生活中很多人都擔(dān)憂(yōu)自己的脫發(fā)問(wèn)題，但有自己身體會(huì)生病。結(jié)果越是擔(dān)心，心情越糟糕，休息也休息不好，最終自己的身體也因此受到了影響。而莊子提出的“逍遙”養(yǎng)生道，就是想讓我們擺脫無(wú)謂的的擔(dān)憂(yōu)，用坦然的態(tài)度去面對(duì)自己的人生。

在過(guò)去有這么一件事：有位老人一生積攢了不錯(cuò)的財(cái)富，生活也過(guò)得很舒適。但是他還是經(jīng)常心煩，擔(dān)心自己的身體會(huì)出現(xiàn)問(wèn)題，這樣自己就無(wú)法繼續(xù)享受生活了。于是這位老人一年就要去體檢好幾次。在他五十多歲的時(shí)候，一次體檢檢查出自己得了重病，并且人生只剩下三年的時(shí)光。這個(gè)消息對(duì)他來(lái)說(shuō)簡(jiǎn)直就是晴天霹靂，真是怕什么來(lái)什么。這位老人也因此痛苦了一段時(shí)間。可是后來(lái)他就想通了。人生只剩下三年，反正結(jié)局已經(jīng)注定，還不如自己在剩下的時(shí)光里面過(guò)得開(kāi)心一點(diǎn)。于是他將自己的事業(yè)全部放下，因?yàn)樗呢?cái)富其實(shí)已經(jīng)足夠自己享受了。他將自己的家里的事情都安頓好了之后，就來(lái)到了一片山清水秀之地，開(kāi)始了自己的快樂(lè)生活。他希望能夠用自己最后的三年體驗(yàn)之前從未體驗(yàn)過(guò)的快樂(lè)。三年過(guò)去了，老人并沒(méi)有感覺(jué)有什么問(wèn)題，于是就去復(fù)查。結(jié)果奇跡出現(xiàn)了，他的身體不治而愈，這無(wú)疑是一件讓人振奮的事情。

其實(shí)生活中這樣的案例并不少。如果你總是擔(dān)心自己的身體，這種思想會(huì)讓自己陷入無(wú)盡的憂(yōu)慮之中。這樣的狀態(tài)反而會(huì)給自己的身體帶來(lái)負(fù)擔(dān)，最終影響到自己的身體。所以說(shuō)想要輕松快樂(lè)的生活，首先就要戰(zhàn)勝自身對(duì)身體憂(yōu)患的恐懼。心情好身體自然會(huì)好。