  嗨大家好，本周的晚安 十點(diǎn)君會(huì)為每天匹配一個(gè)“關(guān)鍵字” 一周下來就是7個(gè)字，敬請期待喲~ 忙碌的周一 我們的關(guān)鍵字是《忙》 那么，周二的關(guān)鍵字就是—— 《戒》 喜歡的話，一定要在文末點(diǎn)個(gè)“在看”呦~ from十點(diǎn)君 周一的忙碌，已經(jīng)消耗了我們很多精力 周二面對緊張的學(xué)習(xí)，堆積如山的工作 我們開始有點(diǎn)電量不足，手忙腳亂 此時(shí)，請學(xué)會(huì)戒掉“擾亂軍心”的習(xí)慣 調(diào)整好生活節(jié)奏，平復(fù)好心情 戒掉壞習(xí)慣 習(xí)慣的力量是可怕的 好習(xí)慣會(huì)讓你收獲一片大海 壞習(xí)慣會(huì)讓你千里之堤毀掉 你什么習(xí)慣，就什么命 拼命加班，熬夜，三餐不規(guī)律 我們總想著用汗水喂養(yǎng)努力 過度娛樂，盲目消費(fèi)，貪圖安逸 我們用短暫的快樂喂養(yǎng)疲憊的身體 但是啊，人生最終拼得是持久力 這些不知不覺養(yǎng)成的壞習(xí)慣 有時(shí)候會(huì)拖垮我們的身體 有時(shí)候會(huì)廢掉我們的精神 唯有戒掉這些壞習(xí)慣 才能收獲一個(gè)更好的自己 從今天起回歸生活的細(xì)節(jié) 戒掉那些有害身體的生活方式 每天早起半小時(shí)，11點(diǎn)前睡覺 三餐規(guī)律，堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，認(rèn)真護(hù)膚 戒掉那些無意義的垃圾快樂 把時(shí)間多分一些給書籍 愿你枕邊有書，心里有詩，出口有才  戒掉無效社交  酒局，飯局，群聊八卦 有時(shí)候，我們?yōu)榱巳谌胍粋€(gè)環(huán)境 總是刻意去迎合一些人 參與到很多社交生活 但是有些時(shí)候，你并不快樂 無效的飯局八卦只是在消耗你自己 余生很貴，別去浪費(fèi) 把用力討好別人無效社交的時(shí)間 花在修煉自己身上，豐盈自己 才是性價(jià)比最高的投資 恰如卓別林《當(dāng)我開始愛自己》 我開始遠(yuǎn)離一切不健康的東西 不論是飲食和人物，還是事情和環(huán)境 我遠(yuǎn)離一切讓我遠(yuǎn)離本真的東西 從前我把這叫做“追求健康的自私自利” 但今天我明白了，這是“自愛” 當(dāng)你懂得主動(dòng)選擇你的圈子 主動(dòng)去剔除一些人和圈子 主動(dòng)去擁抱你所向往的空間 當(dāng)你懂得如何去愛自己 世界才可能真正的開始愛你 |
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