俗話說(shuō)，病從口入，不健康的飲食習(xí)慣會(huì)給身體帶來(lái)很多疾病。

癌癥是最危險(xiǎn)的疾病，癌癥“三個(gè)口”所以與吃有直接關(guān)系。

癌癥是吃出來(lái)的，這三種剩菜最好別吃，不僅營(yíng)養(yǎng)被破壞，還滋養(yǎng)癌細(xì)胞！

1、海鮮不值得留

吃海鮮強(qiáng)調(diào)味道鮮美，放置過(guò)夜會(huì)使它們鮮味全失，因此最好一頓吃完，并且海鮮容易變質(zhì)，吃了可能會(huì)腹瀉，嚴(yán)重可能食物中毒，長(zhǎng)期可能會(huì)導(dǎo)致胃病發(fā)生。

2、溏心雞蛋

煮雞蛋是生活當(dāng)中建議大家要每日攝入的一種食物，富含完全蛋白，且吸收率超高。但是雞蛋其實(shí)是一種非常容易受到細(xì)菌等微生物侵襲污染的食品，相對(duì)而言，如果將雞蛋煮熟且熟透之后進(jìn)行“冷藏保存”，隔夜存放，甚至就算放到3天左右也并不需要大家擔(dān)心。

但是請(qǐng)注意，很多人現(xiàn)在喜歡食用的“溏心雞蛋”滅菌并不完全，很容易被細(xì)菌物質(zhì)污染，如果隔夜存放之后（10小時(shí)左右）其細(xì)菌物質(zhì)自然會(huì)瘋狂繁殖，這樣一來(lái)就會(huì)增加食物腐敗變質(zhì)的風(fēng)險(xiǎn)，同時(shí)也會(huì)導(dǎo)致細(xì)菌產(chǎn)生毒素物質(zhì)，食用后會(huì)對(duì)身體造成較大的損傷。

3、綠葉菜隔夜

通常莖葉類蔬菜硝酸鹽含量最高，瓜類蔬菜稍低，根莖類和花菜類居中。

因此，如果同時(shí)購(gòu)買了大量蔬菜，應(yīng)該先吃葉菜類的，比如大白菜、菠菜等。如果準(zhǔn)備多做一些菜第二天熱著吃，應(yīng)盡量少做莖葉類蔬菜，而選擇瓜類蔬菜。

4、隔夜鹵味不要碰

食品專家提醒，即使放在冰箱里的食物，也并非絕對(duì)“保險(xiǎn)”，冰箱里易滋生霉菌，還有嗜冷菌等。

尤其是隔夜鹵味，不建議經(jīng)常的食用，最好少碰。

5、隔夜的菌類食物

一些菌類食物，蘑菇等最好不要長(zhǎng)期的儲(chǔ)存，也會(huì)產(chǎn)生大量有毒有害的食物。

有些人喜歡用菌類食物煲湯，而湯更不能第二天再喝，對(duì)身體的危害更大。

6、豆制品也很難保鮮

馬上要到夏天了，夏天天氣炎熱，室溫高本來(lái)就適合微生物生長(zhǎng)，而豆腐含水較多且富含蛋白質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)成分，簡(jiǎn)直就像一個(gè)微生物培養(yǎng)基，因此，豆制品必須要吃當(dāng)天生產(chǎn)的