不要管它，內(nèi)家拳練的就是一種感覺(jué)，但是每個(gè)人的感覺(jué)有正確的，也有錯(cuò)誤的，初學(xué)往往把握不了正確的感覺(jué)，過(guò)于追求別人說(shuō)的種種感覺(jué)，反而會(huì)帶壞自己的本原之意，所以不要去追求什么，放松去盤(pán)架，做對(duì)姿勢(shì)，先把人本身自然就具備的原始元?dú)饩毘鰜?lái)。

太極拳是一種非常磨功夫的拳，而最開(kāi)始的那些感覺(jué)到最后發(fā)現(xiàn)往往都是錯(cuò)的，徒然耗費(fèi)時(shí)日良久卻所得寥寥，那又何必。現(xiàn)在是修煉放松、體會(huì)放松的打基礎(chǔ)階段，連勁兒都沒(méi)換過(guò)來(lái)，你說(shuō)你的感覺(jué)能是真實(shí)的嗎？

起先慢一點(diǎn)兒，練拳筑基厚實(shí)一點(diǎn)兒，以后才能進(jìn)步，現(xiàn)在就一味今天這個(gè)上身了，明日又那個(gè)我知道了，往后反而什么都體會(huì)不出來(lái)了。因?yàn)橐坏┚毴B(yǎng)成錯(cuò)誤的體認(rèn)感知，照著錯(cuò)誤的方法是練不出東西的，將來(lái)改正需要更多的時(shí)間。

說(shuō)的多了些，因?yàn)檫@么多年了，看過(guò)半途而廢的最普遍原因，就是剛開(kāi)始驚喜連連，而后又所得寥寥，最終放棄。