本周我們開展了心理委員培訓(xùn)第二專題的課程——一般會(huì)談技巧。

10月30日，徐花老師為同學(xué)們進(jìn)行培訓(xùn)。開場(chǎng)的背景音樂使得本來沉寂的教室活躍了許多，大家的目光也隨著助理的簡單介紹聚到了講臺(tái)上。

進(jìn)入主題，徐花老師首先給我們介紹了“無條件積極關(guān)注”的概念，做到“對(duì)事不對(duì)人”，才能進(jìn)入對(duì)方的內(nèi)心；緊接著徐老師對(duì)共情的重要性做了細(xì)致地闡釋，并輔以視頻以及有趣的例子。

在一陣陣的笑聲中，同學(xué)們也感受到了同理心的力量，對(duì)同理心的了解又近了一步。但同時(shí)徐花老師還不忘貼心地緩解大家作為心理委員的壓力，目前的大家不能解決所有同學(xué)的心理問題其實(shí)是自然，這種技術(shù)的總結(jié)也需要經(jīng)驗(yàn)的累積。最后徐老師提到了人與人之間溝通的法寶——“真誠”。但真誠也要拿捏好一定的力度，要做到“真誠卻不傷害”。徐花老師用有趣的互動(dòng)環(huán)節(jié)再一次活躍起來了氣氛?！叭绾瓮褶D(zhuǎn)回答對(duì)方對(duì)自身相貌的提問”，這一小小的問答讓同學(xué)們會(huì)心一笑的同時(shí)，也思考到了真誠的份量以及婉轉(zhuǎn)表達(dá)重要。

兩個(gè)小時(shí)的講座不知不覺講到了尾聲，在一陣熱烈的掌聲中，第二輪的心理委員培訓(xùn)圓滿結(jié)束。

11月1日，我們邀請(qǐng)到了南京師范大學(xué)心理健康教育咨詢中心專職咨詢師、危機(jī)干預(yù)及心理測(cè)評(píng)工作負(fù)責(zé)人裴濤老師來為心理委員們講解咨詢關(guān)系和會(huì)談技術(shù)的相關(guān)知識(shí)。

第一部分

講座的最開始裴老師歸納了宗教、思想政治工作等與心理咨詢的一系列對(duì)比，并且提煉了對(duì)心理學(xué)的不同定義中的相通之處。接連出現(xiàn)的問句將同學(xué)們的注意力牢牢吸引到講座主題上，同時(shí)也幫助大家回憶了前面兩次培訓(xùn)的重要內(nèi)容。

第二部分

在第二部分，裴老師主要講解了咨詢關(guān)系的概念、特點(diǎn)及良好咨詢關(guān)系的三要素。

咨詢關(guān)系具有獨(dú)特性、目的性、非強(qiáng)制性等特性，這些特點(diǎn)要求咨詢師以當(dāng)事人的福祉利益為本，盡量避免和當(dāng)事人建立除咨詢關(guān)系以外的其他聯(lián)系，同時(shí)也要以專業(yè)的視角來把握咨詢的節(jié)奏、判斷合適的結(jié)束時(shí)間、謹(jǐn)慎考慮是否幫助當(dāng)事人解決現(xiàn)實(shí)問題等。

裴老師重點(diǎn)講解了咨詢關(guān)系的三要素——共情、積極關(guān)注和真誠，強(qiáng)調(diào)了體驗(yàn)他人內(nèi)心世界、溫暖、尊重、不以評(píng)價(jià)的態(tài)度對(duì)待當(dāng)事人等重點(diǎn)。裴老師列舉了大量的生活場(chǎng)景來指導(dǎo)同學(xué)們?nèi)绾卧谌粘?shí)踐中提高自己的共情能力，從初級(jí)版的“我沒辦法學(xué)我喜歡的專業(yè)了，我很難過”，到進(jìn)階版的“我的老板總是讓我做事”，同學(xué)們積極表達(dá)自己的想法，裴老師的點(diǎn)評(píng)也十分幽默風(fēng)趣。

第三部分

在最后心理咨詢技術(shù)部分，老師介紹了參與性技術(shù)、影響性技術(shù)、即時(shí)化、鼓勵(lì)技術(shù)、封閉式提問等。為了使同學(xué)們更好體會(huì)封閉式提問的局限性，裴老師設(shè)計(jì)情景，假裝自己是一個(gè)因?yàn)槭俣纯嗟拇髮W(xué)生，讓在座的同學(xué)對(duì)他進(jìn)行封閉式提問，同學(xué)們你一言我一語，講座的氣氛十分熱烈。