2023年5月31日整理

中考將至，為有效幫助初三學(xué)生調(diào)整心態(tài)，緩解考前心理壓力，更好地備戰(zhàn)中考，由共青團(tuán)阜南縣委、縣教育局指導(dǎo)開展的“輕松備考·12355與你同行”線下活動走進(jìn)趙集鎮(zhèn)中心學(xué)校。

本次活動邀請中國科學(xué)院心理研究所認(rèn)證心理咨詢師、阜南轉(zhuǎn)角心理工作室負(fù)責(zé)人、阜南縣12355青少年服務(wù)臺線上線下合作心理咨詢師吳錦為趙集鎮(zhèn)中心學(xué)校全體初三學(xué)生開展考前心理輔導(dǎo)專題講座。

吳錦老師從心理學(xué)的角度切入，結(jié)合考前學(xué)生的實際，給大家講述了如何正確看待中考，如何優(yōu)化考試能力，她以有趣的、互動式的交流方式，讓同學(xué)們輕松融入整場減壓活動。針對考生常見的“考前緊張”“發(fā)揮失?！薄白⒁饬﹄y以集中”等方面的問題，她通過心理知識講解、減壓小游戲、積極暗示等方式，幫助同學(xué)們增強(qiáng)信心、輕松備考。

吳錦老師的講座語言詼諧，通過互動小游戲“天使與惡魔”讓同學(xué)們在輕松愉快的氛圍中掌握自我調(diào)適的方法，同學(xué)們積極參與游戲互動，直觀的感受到不同的心態(tài)帶給自身的影響也是不同的，從中體會到要用積極向上的心態(tài)正確對待即將到來的中考，更好地發(fā)揮出自己的實際水平，對學(xué)生們在最后階段強(qiáng)化信心、優(yōu)化情緒、積極迎考起到了很好的引導(dǎo)和促進(jìn)作用。

大家紛紛表示這場講座非常及時，給他們最后的沖刺階段注入了“心”的能量。講座結(jié)束后，一位同學(xué)特意趕到校門口詢問了吳老師的聯(lián)系方式，希望能在下午的課程結(jié)束后向吳錦老師咨詢請教，吳老師表示非常樂意提供幫助，并對該同學(xué)進(jìn)行了一番鼓勵。

下一步工作中，團(tuán)縣委將持續(xù)立足于青少年心理輔導(dǎo)需求，多層次、多形式的開展符合青少年群體需求的關(guān)愛行動，加強(qiáng)青少年心理健康服務(wù)體系建設(shè)，促進(jìn)廣大青少年全面健康發(fā)展，推動青少年服務(wù)全面提質(zhì)增效。

來源：阜南青年

運(yùn)營總監(jiān)：鮑安常LJ008

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