秋冬養(yǎng)生,白蘿卜是非常好的選擇,在我國民間也有著“小人參”的美稱,更有著“蘿卜上市,醫(yī)生沒事兒”的諺語。平日說到蘿卜,可能最多的就是用來燉湯,無論是豬肉、牛肉、羊肉搭配蘿卜都是非常不錯的選擇,但其實蘿卜的做法還是很多樣的。今天,就來給大家推薦一些做法,大家可以試試哦! 紅燒蘿卜不放一塊肉,依然非常鮮美! 1.蘿卜切塊,備用。 2.鍋中熱油,放入蔥、姜爆香。喜歡蒜的可以放些蒜,喜歡辣的可以放些辣椒哦。 3.放入蘿卜翻炒片刻,加入生抽、老抽炒勻后,加入清水。 4.放入適量鹽、蠔油、糖調(diào)味。 5.中火蓋蓋燜煮10分鐘左右后,大火收汁即可。 蘿卜絲炒牛肉很是下飯的小炒哦~ 1.牛肉洗凈,切絲,放入料酒、生抽、少許白胡椒、少許生粉腌制,備用。 2.蘿卜洗凈,切絲,備用。不要太細了,口感更好。 3.蒜切末、姜切絲、蔥切蔥花、辣椒切小段,別用。 4.鍋中熱油,放入牛肉炒變色,撈出。 5.重起起鍋熱油放入蔥、姜、蒜、辣椒炒出香味,備用。 6.放入蘿卜翻炒,斷生后,淋一點生抽翻炒均勻。 7.倒入牛肉,再加入一些蠔油、鹽調(diào)味,蓋上鍋蓋燜煮幾分鐘,如果太干就加一點點水哦。 8.最后關火,加一點米酒提香,再加入雞精翻拌均勻即可。 素燜蘿卜條簡單的快手菜! 1.蘿卜切條,蘿卜條別太粗,加粗版土豆絲的感覺即可。 2.鍋中熱油,放入花椒粒炒出香味后,撈出花椒,留底油。 3.放入蘿卜條,加入小半碗清水。 4.放入鹽、生抽、鹽、辣椒攪拌均勻。 5.蓋上鍋蓋,小火燜煮,待湯汁基本收干,并且蘿卜微微透明的時候,放入蔥花,翻炒均勻。 炸蘿卜丸子很少有人會抗拒蘿卜丸子吧! 1.蘿卜洗凈,用擦絲器擦成絲,再用刀剁碎,加入少許鹽,抓勻,讓其自然出水。 2.出水后,用手擠掉多余的水分,然后將蘿卜放入大盆中,撥散。 3.加入雞蛋、面粉、鹽、少許五香粉或者花椒粉、攪拌成粘稠的面糊。面粉一點點加哦。 4.鍋中燒油,大約6成熱的時候,用手抓取適量的面糊,從虎口處擠出丸子狀面糊,用勺子挖去,放入油鍋中, 5.待丸子表面焦黃,撈出瀝油裝盤即可。 蘿卜雞蛋餅用來做早餐非常不錯,簡單快手,而且營養(yǎng)豐富。 1.蘿卜洗凈后擦成細絲,放入鹽,抓出水分,攥干水分,備用。不需要特別干的哦,所以不用很糾結(jié)腌多久這些問題。 2.蘿卜絲,用刀簡單切短一些,備用。 3.蘿卜絲中放入雞蛋、姜末、白胡椒粉、花椒粉、蔥花、鹽調(diào)味。如果有蝦仁或者蝦皮放一點更好。特別要注意,鹽別多了哦! 4.一點點加入面粉,攪拌成粘稠的面糊即可。 5.平底鍋或者電餅鐺刷薄油,加熱,用勺子舀一勺面糊,再用筷子適當調(diào)整形狀。 6.一面焦黃后翻面,兩面焦黃即可。全程保持中火哦。 朝鮮辣味腌蘿卜百搭小菜,清爽解膩! 1.白蘿卜洗凈后切塊,撒一些鹽,抓勻,讓其自然出水后,在用手擠去多余水分,備用。 2.白梨半個、蘋果半個、洋蔥半個、姜一塊、蒜一頭切成小塊,放入攪拌機打碎。 3.再放入辣椒粉、蝦醬2勺、魚露2勺、韭菜段、攪拌均勻。辣椒粉根據(jù)自己吃辣的程度來調(diào)整用量哦。 4.蘿卜塊放入一個大盆中,放入前面制作的醬料,翻拌均勻!記得帶個手套! 5.攪拌好后嘗一嘗,看是否需要增加某種調(diào)料,邊嘗邊拌的意思,哈哈。 6.最后放入盒子密封保存。可以馬上吃,不過最好是第二天開始吃,味道更好。 蘿卜糕臘味版全家老少都適合,味道不錯哦! 1.瑤柱洗凈泡軟,切碎,備用。 2.廣式臘腸洗凈,切碎,備用。 3.粘米粉280g、澄粉90g,用溫開水500ml攪拌成粉漿,備用。 4.蘿卜大約750g左右,擦絲,備用。 5.鍋中熱油,放入臘腸炒出油脂,再放入瑤柱炒出香味后盛出。 6不用換鍋,直接放入蘿卜絲、鹽、糖、少許白胡椒攪拌均勻,加入少許清水與所有食材齊平,中火慢煮,煮至蘿卜變軟。 7.放入之前調(diào)的粉漿和炒鍋的臘腸,不停的攪拌,直到整體變成雪白色而且很粘稠的感覺。 8.找一個模具,可以刷一層油,或者在磨具里掂一層烘焙紙,倒入粉漿,蒸鍋隔水蒸50分鐘左右即可。 9.蒸好后脫模,放涼切片,油鍋煎一煎就可以了。 |
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