魚香茄盒 用料: 肉末150g、茄子1根、姜.蔥適量、白胡椒小半勺、鹽適量、雞蛋2個、面粉60g、魚香作料、白醋3勺、白糖2勺、紅薯淀粉1勺、剁椒2勺; 做法 1.姜.蔥切末;肉末放入姜蔥、白胡椒、鹽、少許清水、雞蛋一個攪拌均勻; 2.雞蛋1顆與面粉混合,加少量清水?dāng)嚢杈鶆?,筷子能掛上糊?/p> 3.茄子洗凈,切成1cm左右厚度的片,然后在茄片中間橫刀切開,不要切斷; 4.在茄片中間塞入肉餡。(不要塞太滿,以免油炸過程漏出來); 5.鍋中倒入足量的食用油,燒至7成熱,放入粘了面糊的茄盒,小火炸至表面金黃; 6.炒制魚香作料:鍋少許油下姜、蒜末炒香,接著加辣椒接著小火炒香出紅油; 7.最后白醋:白糖:紅薯淀粉,3:2:1的量攪勻,倒入鍋中勾成薄薄的芡起鍋; 8.炸好的茄盒淋上料; 茄汁菜花 【材料】:菜花1棵、番茄4個(小)、番茄沙司 3湯匙、、姜蒜 適量、蔥 適量、糖2茶匙 【做法】: 1、菜花撕成小朵清洗干凈,番茄去皮后切成小塊; 2、鍋內(nèi)放入適量水。水開后倒入菜花煮2分鐘,撈起瀝水備用; 3、炒鍋內(nèi)放入適量油,放入番茄翻炒出汁; 4、然后倒入番茄沙司,倒入小半碗水,放入白糖翻炒到糖融化; 5、倒入菜花翻炒均勻,炒到菜花全部裹上茄汁,放入少許鹽翻炒均勻即可; 豆芽水煮肉 材料:黃豆芽300克、瘦肉200克、金針菇、胡蘿卜少許,蔥、姜、生抽、料酒、淀粉、糖、雞精、鹽、油、豆瓣醬 做法: 1、豆芽用清水浸泡多次,瘦肉切薄片用生抽、料酒、淀粉拌勻,胡蘿卜洗凈切絲,金針菇焯水。 2、起鍋熱油爆香豆瓣醬、蔥姜,煸炒豆芽、金針菇和胡蘿卜片刻。 3、放2碗水燒開,加鹽、糖、胡椒粉、雞精調(diào)味。 4、將肉片慢慢放入鍋內(nèi),開鍋后撒入蔥花即可。 腐竹燜肉 食材:前腿肉400g、干腐竹100g、鹽1匙、老抽5ml、八角3個、生抽10ml、干辣椒4個、姜和蒜適量 步驟:1.干腐竹先用流水沖洗干凈,掰斷,然后用開水燙一下,再次倒入開水泡發(fā),泡腐竹的水留下 2.肉切厚片,肥肉先下鍋煎出油 3.姜蒜切好,肥肉煎的略焦后下姜蒜翻炒,姜蒜炒出香味后,倒入瘦肉部分翻炒 4.倒入瘦肉部分翻炒,加入半匙鹽,加入八角炒香,調(diào)入適量生抽,適量老抽 5.肉翻炒的醬香醬香之后倒入瀝干水分的腐竹翻炒,泡腐竹的水倒入鍋中,原汁原味。 6.大火煮開后調(diào)入少許鹽,蓋鍋小火燜上15分鐘 7.鍋中水燜干前,將紅椒和胡蘿卜下鍋翻炒,略燜后收汁裝盤,撒上蔥花上桌。 |
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