普通食材大制作,美味佳肴小菜一碟! 一道菜需要花費(fèi)多少錢?我們一般都不太在意這個(gè)問(wèn)題,一般我們只關(guān)心菜的味道和營(yíng)養(yǎng)的搭配!飯桌上每一道色香味俱全的菜肴,從選購(gòu)食材,合適的選用烹飪方法,關(guān)鍵到味道的油鹽醬醋等調(diào)味料。這期,小廚和大家分享6道最劃算的家常菜,成本不到15塊錢!不需要任何復(fù)雜的烹飪方法,10分鐘就出鍋,做法一目了然,端上飯桌好吃到讓家人停不了嘴!我家一周7天換著做,連吃1個(gè)月都不嫌膩!喜歡動(dòng)手的你,不妨試試看吧! 《茄子燒土豆》 材料: 茄子1條,土豆1個(gè),蒜姜片10克,青紅椒片20克。醬油10克,蠔油5克,雞粉2克,鹽調(diào)味。 做法: 1.將土豆削去皮后,用刀切成小塊,茄子切成塊待用。 2.熱鍋冷油后,放入蒜姜片和青紅椒片煸炒制香。接著倒入處理好的茄子和土豆翻炒,放入調(diào)味料炒均后,倒入適量的水,燒制入味后,大火煸炒制收汁即可出鍋。 《豆腐燒鹵肉》 材料: 豆腐250克,鹵肉200克,蔥花10克。五香鹵水1勺。 做法: 1.將豆腐用刀切成小塊,用熱水浸泡10分鐘,撈出瀝干水分待用。鹵肉用刀切成塊: 2.鍋里倒入鹵水,放入豆腐塊和鹵肉塊,慢慢燒制入味后,大火收汁,撒入蔥花即可出鍋。 《瘦肉炒腐竹》 材料: 腐竹250克,瘦肉100克,蒜姜片5克,醬油5克,蠔油5克,雞粉2克,鹽調(diào)味。 做法: 1.將腐竹用熱水浸泡開(kāi),用刀切成段。瘦肉用刀切成片: 2.熱鍋冷油后,放入蒜姜片和瘦肉煸炒制香。接著倒入處理好的腐竹翻炒,放入調(diào)味料炒均后,倒入適量的水,燒制入味后,大火煸炒制香即可出鍋。 《豬肉炒香芹》 材料: 香芹250克,豬肉150克,蒜姜片10克,醬油5克,蠔油3克,雞粉2克,鹽調(diào)味。 做法: 1.將香芹清洗干凈后,用刀切成段。豬肉用刀切成片,接著用適量的醬油,料酒和淀粉抓均待用。 2.熱鍋冷油后。放入蒜姜片和瘦肉煸炒制香時(shí)。倒入處理好的香芹段,翻炒制斷生后,放入調(diào)味料翻炒制香即可出鍋。 《小炒菜花》 材料: 菜花500克,蒜姜片10克,辣椒干適量。醬油5克,蠔油5克,雞粉2克,鹽調(diào)味。 做法: 1.將菜花用刀切成塊,清洗干凈,瀝干水分待用。 2.鍋里熱油爆香蒜姜片和辣椒干,接著倒入處理好的菜花翻炒,炒制斷生后。放入調(diào)味料翻炒制香即可出鍋。 《小炒五花肉》 材料: 五花肉200克,青紅椒150克,洋蔥100克,蒜姜片5克。醬油10克,蠔油5克,雞粉2克,鹽調(diào)味。 做法: 1.將五花肉用刀切成片,入鍋焯水,撈出瀝干水分:青紅椒和洋蔥切成片待用。 2.熱鍋冷油后,放入五花肉煸炒至出油后,放入蒜姜片煸炒制香時(shí)。倒入青紅椒片和洋蔥片翻炒,放入調(diào)味料翻炒,大火煸炒制香即可出鍋。 |
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