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用10個梨熬了1瓶秋梨膏,每天一勺,清熱潤肺、祛痰止咳

 新英友生 2019-10-31

轉(zhuǎn)眼已是深秋,颯涼颯涼的秋風(fēng)確實讓人心曠神怡,唯一的缺點就是:風(fēng)干物燥。秋天正是吃梨的好時節(jié)。前些天黃爸買了一箱雪梨回來,說最近天太干燥了,嗓子容易癢,多吃點雪梨滋潤一下??墒羌幢忝刻斐陨蟽扇齻€,一箱雪梨還是很難消滅掉。于是我就想到了一個大量消耗雪梨的好方法——熬梨膏。事實上,這比單吃雪梨或雪梨煮水都要滋潤太多。

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梨膏制作也不麻煩,只需要梨泥和冰糖、羅漢果等小東西一起熬煮,投入些許耐心熬制即可,加了羅漢果的秋梨膏,更有潤肺止咳的功效。這個秋天,全家人的嗓子就靠它守護了!

食譜名:秋梨膏

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1、準(zhǔn)備食材:梨10個(約3600克),紅棗20克,冰糖80克,生姜20克,羅漢果1個(約30克)

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2、給洗凈的梨脫掉衣服(去皮)。

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3、紅棗去核,生姜切絲,梨切小塊。

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4、把切好的梨放入輔食機中,攪打成泥。

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5、梨泥、紅棗、姜絲放入煎炒鍋中,再把羅漢果掰碎放入煎炒鍋中,中火煮40分鐘。

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6、煮的過程中用鏟子多次攪拌均勻,煮至出汁后冷卻至常溫。

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7、用紗布過濾出汁水。

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8、再將過濾出的汁水和冰糖倒入奶鍋中,中火煮90分鐘。

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9、中間用勺子不停的攪拌,攪拌至這樣的濃稠狀即可。

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10、冷卻,裝罐保存1周內(nèi)吃完。

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每次吃的時候舀出一小勺兌溫水,和著柔潤的香氣入喉,喉嚨能明顯感覺到它的細膩絲滑,一口下去,滋潤無比。

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剛熬制好的梨膏散發(fā)著一屋子的梨香,十分濃郁,色澤棕黑透亮,表面細膩絲滑。熱的時候可能沒有那么稠,冷卻之后會更加粘稠,直接吃可能會有一點甜,媽媽們可以拿來泡水。

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敲黑板:

●推薦選擇豐水梨、黃花梨,個頭較大水分比較充足,制作可以全程不加水。

●第一次煮完之后要用紗布過濾去渣后再放進奶鍋熬煮,比較“純凈”口感更好。

●熬煮時間長,一定要小火慢煮并不停用勺子攪拌,以防鍋底焦糊。

●儲存秋梨膏的瓶子一定要無水無油,要放入冰箱保存,取用的時候要用干燥的勺子,不然秋梨膏容易變質(zhì)。

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