我們常會遇到這樣的情況，老婆買了一件新衣服，回家興高采烈的問老公：漂亮不？哪知老公一臉責(zé)備的說：又買新衣服。這時，你的高興勁被這一句話一掃而光，接下來的是毫無生機(jī)的沉悶。

其實這是你們情緒錯位引起來的，可能你的老公今天心情不太好，或者事業(yè)受挫，或者挨了老板領(lǐng)導(dǎo)批評等，這時，他不可能跟你同頻共振。

遇到這樣的情況怎么辦？你可以尋問他為什么不高興，要學(xué)會溝通，夫妻之間最好的交流方式就是溝通。但是溝通也要掌握方法，傾聽理解永遠(yuǎn)比建議重要百萬倍，你在未感受對方的感受前，不要給出任何建議，要先體會他的情感感受，只有深深的理解他的感受，才能給出合理化的建議，不要先試圖有任何的說教，要多談感受，比如，我很難過，心里很難受等 ，這些話語。

當(dāng)雙方感受相通時，才可以提一些合理性建議，這時對方也會對你的建議進(jìn)行考慮，因為在他處于負(fù)面情緒孤立時，他感受到了你的存在，他會向你敞開心扉，從而會傾聽思考你的建議。

其實，任何一個成熟的人，遇到自身情緒問題時，更多的是應(yīng)該自己消化處理，而不是依賴對方調(diào)整情緒，否則，是對自己問題的逃避和對對方不公平。更不能遷怒對方。

其實擁有幸福甜蜜的親密關(guān)系，需要雙方用善意、寬容、信任、愛等元素用心經(jīng)營。當(dāng)夫妻任何一方?jīng)]有愛的能力及情緒問題處理能力時，那么，你們之間就會經(jīng)常發(fā)生摩擦，繼而冷淡，煩燥，感情破裂。如果你對伴侶充滿善意、寬容、信任和愛，那么，就不會出現(xiàn)這些問題。