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不久前，著名作家格子里獨(dú)自猝死家中，死因過度疲勞......圈中好友紛紛發(fā)文惋哀悼。

然而這不是個(gè)例，在浙江，26歲的醫(yī)生陳德靈因夜以繼日的加班工作，最終也不幸猝死在崗位上，令人惋惜！

這樣一個(gè)接著一個(gè)活生生的例子，如此鮮活的生命就這樣戛然而止，他們是在用生命警醒我們??！

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我們這樣透支自己的身體，來換取的生活是否真的值得？

在社會(huì)的飛速發(fā)展下，越來越多的人背負(fù)的壓力越來越重，關(guān)于猝死的新聞接連不斷。

人們?yōu)榱速嶅X，忽視了自己身體的負(fù)荷量，工作量嚴(yán)重的超支，都覺得“還好！”“還行！”殊不知自己身體正在慢慢瓦解，明天和意外哪一個(gè)先到來。

工作是做不完的，錢是掙不完的，但生命是有限期的，在努力的同時(shí)請(qǐng)記住給自己的身體一個(gè)喘氣的時(shí)間。

大家都忘了，我們賺錢的速度永遠(yuǎn)跟不上老去的速度，前半生透支了健康的身體，后半生也無福去享受今后的人生。

不要等到生病了，再回頭感嘆當(dāng)初不該；不要等到身體不行了，再去保養(yǎng)健身；不要等到為高昂醫(yī)藥費(fèi)無能為力的那一天，再來盤算值不值得！

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人這一生最大的財(cái)富，是健康

錢財(cái)乃身外之物，生不帶來死不帶去。而身體是自己的，健康是靠掙來的，好好保重身體，這才是你一生最大的財(cái)富，為自己，更是為了親人。

別讓自己太累，留得青山在，不怕沒柴燒，用心愛自己，珍惜身體，好好生活，那么拼的你，是時(shí)候讓自己身體放松一下了。

沒了健康，也就失去了快樂活著的本錢，有多少無知的人現(xiàn)在躺在醫(yī)院里悔不當(dāng)初？又有多少人連后悔的機(jī)會(huì)都沒有......

活著，不需要太多的身外之物，只要健康的活著就是富有的，適時(shí)的放松自己，排解壓力，讓勞累的靈魂解壓，給不堪重負(fù)的身體放一個(gè)假。

我們這輩子很短，能活著不易，生命只有一次，健康比一切都重要，每一天的清晨太陽都是上天的恩賜，請(qǐng)善待自己！