相比于對于西藥的敬畏，中國人對于中藥可以說是熟稔許多，同時對于中藥的接受程度也高了許多！

尤其是近年來流行的中藥方子，讓更多人投入了中藥的懷抱！

中國文化博大精深，中醫(yī)更是源遠(yuǎn)流長！

若是說致病速度，西藥當(dāng)之無愧，幾乎可以做到藥到病除！

但若說調(diào)理身子，西藥怕是拍馬也趕不上中醫(yī)了！

而相較于西藥的單一作用，中藥的功能可以說是五花八門了，而尤其以其調(diào)理身子，養(yǎng)生的功效最受當(dāng)下社會的歡迎！

今天，小編就貢獻(xiàn)幾款可以代替茶飲的中藥，用于調(diào)理身子，效果是極好的！

正因為相較于傳統(tǒng)的熬制湯液中藥，能簡單泡水飲用的中藥，無疑更受歡迎！

而今天介紹的這幾款中藥，不僅炮制簡單，并且效果也不錯，有興趣的可以收藏哦！

麥冬

麥冬又稱“禹韭”。因為最早是在禹州發(fā)現(xiàn)，形狀像韭菜，所以又被成為“禹韭”、“禹霞”。

作為我國第一部藥理巨著《神農(nóng)本草經(jīng)》上記載的上品藥物，一直都被中國人作為養(yǎng)生佳品使用！

而麥冬不僅有潤肺止咳清心靜氣的功能，同時還能生津滋陰改善心肌收縮力等作用，不僅能保護(hù)心腦血管細(xì)胞，同時對于促進(jìn)經(jīng)脈疏通效果也不錯！

所以中醫(yī)常用麥冬祛火清熱，溫養(yǎng)脾胃。同時中老年用于改善心臟功能！

而我們只需要開水沖泡即可，無需繁雜步驟，每天5克左右即可！

枸杞

枸杞不經(jīng)能固本培元，還有解熱止咳的效用。

正如歌詞里說的保溫杯里泡枸杞，可以說枸杞的藥用已經(jīng)到了人盡皆知的程度了！

不經(jīng)有養(yǎng)陰補血的功效，同時能清心明目，對于中老年來說，其降低血糖和膽固醇的效果可以說誘人不已！

但是這里要說明的是，枸杞還是以寧夏枸杞最為珍貴。效用也是經(jīng)過考核的！

但是枸杞雖好，可不能貪多，每日10克左右最佳！

決明子

滅肝膽風(fēng)熱，祛淫膚白膜。

決明子不經(jīng)能明目通便，祛火效用也是極佳！不經(jīng)對于腎臟和肝功能大有脾益，同時對于皮膚和血液也有凈化作用！

可以說是我們?nèi)粘ｏ嬘米罴训倪x擇！如果再加上其降血壓血脂的功能，那么如果日常不來一些，也就太不懂養(yǎng)生了！

但是在泡決明子的時候，水溫一定要足夠，泡的時間要足夠，待其香味起伏時飲用效果才是最佳！

黨參

人生有七，黨參補元第一！

人生也分許多種，幾乎都有補充元氣的功能，但是要說最佳，當(dāng)屬黨參！

作為自古以來皇室御用補益藥，黨參一直都是人參中的戰(zhàn)斗參！

其補血補氣，健脾益肺的功效早已人盡皆知！

但是，黨參最符合現(xiàn)代人需求的其實是其增強(qiáng)人體免疫力和擴(kuò)張血管降血壓，增強(qiáng)人體造血的功能！

同時，其在保護(hù)心血管方面效果也非常不錯！

每日堅持飲用，對身體來說，那是極好的！

以上四種中藥，都可以代替茶飲！但是凡事不要過量，每日適當(dāng)就好！

?？吹酱宋牡乃信笥焉钊缫?，健健康康！