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來自： 建武哥哥偉哥 > 《煅煉五藏六府方法》
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每周一次流瑜伽，穩(wěn)定骨骼，滋養(yǎng)器官，排毒養(yǎng)顏，延緩衰老！
每周一次流瑜伽，穩(wěn)定骨骼，滋養(yǎng)器官，排毒養(yǎng)顏，延緩衰老！上了5天班，身體一定有些僵硬了，今天推薦練習(xí)流瑜伽，可以活絡(luò)全身血脈，讓...
〖養(yǎng)生圖解〗9個(gè)??讓身體器官高興的??動(dòng)作
【養(yǎng)生圖解】9個(gè)??讓身體器官高興的??動(dòng)作9個(gè)??讓身體器官高興的??動(dòng)作?沒事的時(shí)候多活動(dòng)一下，對(duì)各個(gè)器官都有好處。
因?yàn)橛需べぃ喑砸稽c(diǎn)也沒關(guān)系！
因?yàn)橛需べぃ喑砸稽c(diǎn)也沒關(guān)系！一個(gè)人吃的食物不僅影響他的身體，同時(shí)也影響他的心靈和意識(shí)，瑜伽推崇健康的飲食，以下5式瑜伽幫你緩解...
這5個(gè)動(dòng)作，可以保養(yǎng)身體器官，延年益壽，老人小孩都適用！
早上起來這樣賴床，喚醒休眠的器官，對(duì)身體和大腦都好
早上起來這樣賴床，喚醒休眠的器官，對(duì)身體和大腦都好。可是純粹地躺在床上5分鐘，不僅收效甚微，還容易睡著，這時(shí)哦，我們需要找點(diǎn)事做...
我們的身體器官最喜歡的幾個(gè)運(yùn)動(dòng)動(dòng)作
我們的身體器官最喜歡的幾個(gè)運(yùn)動(dòng)動(dòng)作?最近太忙，感覺腦筋不夠用，昨天晚上九點(diǎn)半眼睛都睜不開了，干脆隨便洗把臉就上床睡覺，結(jié)果睡了半...
圖解：你知道嗎？▎身體器官也需要“洗澡”！
▎身體器官也需要“洗澡”！你的身體蘇醒了嗎？
每個(gè)器官喜歡的的動(dòng)作
每個(gè)器官喜歡的的動(dòng)作。
6個(gè)瑜伽體式，輕松消肚子！
6個(gè)瑜伽體式，輕松消肚子！6式瑜伽幫你緩解吃撐的肚子。- 消食瑜伽體式 -后背貼地，雙手抱膝，微微向上滾動(dòng)，輕輕地抬，不要過于用力，...
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