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2019年最新食物嘌呤含量一覽表

 云淡風(fēng)輕72k2oe 2019-10-23

(數(shù)據(jù)為每百克嘌呤含量,含量單位為毫克,含量排序由左向右,由低到高)

以上為“分類按含量由低到高排列表“

后文為“按低嘌呤食譜、中嘌呤食譜、高嘌呤食譜“排序,方便查詢:

一、痛風(fēng)患者主要食譜,低嘌呤含量食物(每百克嘌呤含量<50)

二、痛風(fēng)患者未發(fā)作期間可少量吃的中嘌呤含量食物(每百克嘌呤含量50<150)

三、痛風(fēng)患者盡量不吃的高嘌呤含量食物(每百克嘌呤含量>150)

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