秋天到了,天干物燥。這種天氣需要我們多吃一點蔬菜,多補充點水分。今天給大家推薦一道蔬菜蛋花羹,是非常營養(yǎng)美味的一道湯菜,接下來就一起來學習一下吧。 【原料】:西紅柿、金針菇、青菜葉、木耳、紫菜、雞蛋 【調(diào)料】:鹽、味精、雞精、胡椒粉 【制作方法】;1、將西紅柿洗凈切成小丁備用。 2、金針菇切小段、木耳泡發(fā)切成絲、青菜葉切絲備用。 3、鍋中燒油蔥姜末爆香,然后放入西紅柿炒出紅汁。 4、炒出紅汁后加入清水,放入金針菇、木耳、青菜、紫菜燒開,在加入鹽、味精、雞精、胡椒粉調(diào)味。 5、再次燒開后,水淀粉勾芡。碗中打入兩個雞蛋攪散,倒入鍋中,開鍋即可。 【小貼士】:1、西紅柿一定要炒出紅色汁液。 2、打入雞蛋后,一開鍋立即關火,這樣才能打成蛋花狀。 看著是不是非常有食欲呢?天涼了,給家人做上一道熱乎乎的蛋花羹真的是非常舒服的。心動不如行動,趕快去制作一下吧。 |
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