這碗茶方

成功輔助一位心梗病人

把血管阻塞由70%降至50%

哪些人會(huì)得到這杯茶的幫助？

1、中年以上男性、2、絕經(jīng)后的女性、

3、高血壓者、4、糖尿病者、

5、高血脂者、6、吸煙者、7、肥胖者、

8、缺少運(yùn)動(dòng)者、9、壓力過大者、

10、脾氣暴躁者、11、家族有心血管病病史者

小斑塊蘊(yùn)含大危險(xiǎn)。

近期，中國慢病前瞻性研究一項(xiàng)新的分析顯示：中國有三分之一的成人，存在特定部位的硬化斑塊。

斑塊的危險(xiǎn)主要在于，他要一直“粘貼”在血管壁上還好，一旦脫落，就變成游走的血栓，停哪兒堵哪兒，成為腦血栓、心肌梗死、周圍動(dòng)脈血栓、深靜脈血栓、肺栓塞等一系列血栓栓塞疾病的元兇，嚴(yán)重威脅著人類健康。

有多少人因?yàn)檫@一個(gè)不足厘米大小的血栓而死亡呢？

首都醫(yī)科大學(xué)附屬安貞心教授周玉杰曾經(jīng)提道過一個(gè)數(shù)據(jù)：據(jù)統(tǒng)計(jì)，因?yàn)檠ǘ鴮?dǎo)致的死亡已達(dá)全球總死亡人數(shù)的51％。每20秒就有一人患上血栓病，我國每年新增血栓患者150萬人，每年有250萬人患血栓疾病，其中70%的患者都會(huì)留下后遺癥。

數(shù)據(jù)來源：《遼沈晚報(bào)》

化解血栓：靠支架之前，先靠自己！

今天給大家介紹一種茶，是西苑心血管中心常務(wù)副主任、心血管一科主任徐浩老師講過的，它的作用在于對(duì)心血管病的預(yù)防、輔助幫助血管逆轉(zhuǎn)有一定輔助作用，為什么這么說呢？

這主要來源于一個(gè)徐浩老師親身經(jīng)歷的事例。

（徐浩老師）自己一次在飛機(jī)上，旁邊一個(gè)乘客突發(fā)心梗，當(dāng)時(shí)情況非常危急，也沒有急救藥。

（由于沒有急救藥物）于是，按住一個(gè)急救穴（內(nèi)關(guān)穴），患者兩三分鐘后，終于轉(zhuǎn)危為安。之后去檢查心臟血管堵塞70%。

在調(diào)理后，長(zhǎng)期服用神仙茶，再次檢查，血管堵塞竟然降至50%。

——引自《養(yǎng)生堂》

神仙茶的配方

配方

神仙葉（桑葉）5克、生山楂10克、菊花5克、枸杞子5克、決明子5克、普洱茶5克

神仙茶的做法

將藥材放在容器中用熱水沖泡即可。 代茶飲，作為輔助心血管健康的茶飲，不拘時(shí)刻隨飲~

沖泡兩次以上，沒茶味了，就要換新。

方解（請(qǐng)花一分鐘時(shí)間閱讀）

主藥桑葉：桑葉的作用主要是凝血、降血壓、降血脂、降膽固醇、以及抗衰老等諸多藥用價(jià)值。除此之外，還有降三高功效?？梢源龠M(jìn)胰島素分泌，利水消腫等。大便秘的熱癥患者還可以用桑葉降血糖。

決明子：入肝、腎、大腸經(jīng)；潤(rùn)腸通便，降脂明目，可以幫助通便，便秘的人可以多吃點(diǎn)，因?yàn)闆Q明子有緩瀉作用，降血壓降血脂。如果平時(shí)有點(diǎn)大便溏泄的人可以不加決明子。

生山楂、菊花、枸杞子：這三個(gè)東西單獨(dú)泡茶就有健脾，消食，清熱，降脂的作用，對(duì)于高血脂、冠心病、高血壓病癥的朋友都可以日常泡茶吃，可以說是活血生新、助消化的好搭檔。放在這里面山楂、枸杞可以平桑葉子的寒性。

普洱茶：本身就是幫助降脂的。味道也好，有利于幫助我們長(zhǎng)期堅(jiān)持。

附送：手上一個(gè)能養(yǎng)護(hù)心血管的位置

內(nèi)關(guān)

這個(gè)穴位，在沒有心梗急救藥物的緊急情況下可以起到輔助急救的作用，它就是內(nèi)關(guān)穴，有抗心絞痛、抗心律失常的作用。用保健手法每天按揉，還可以起到預(yù)防心梗、強(qiáng)健心臟的作用。

【內(nèi)關(guān)穴位置】掌橫紋中點(diǎn)向上三指處。

【按揉方法】

如上圖，拇指（或者食指）摁住內(nèi)關(guān)穴，食指（或者拇指）在相對(duì)的手背處（外關(guān)穴）摁住，兩個(gè)手指垂直用力向下按壓，要達(dá)到酸脹的感覺。

每次按壓20~30秒，然后慢慢松開再按壓，如此反復(fù)幾次持續(xù)三到五分鐘，起到日常心血管的保健作用。

【注意】

力度要達(dá)到酸脹的感覺；按下去，不要按搓表皮，容易損傷皮膚；指甲不要太長(zhǎng)，以免損傷皮膚。

除了喝這個(gè)茶以外，想要保護(hù)自己血管，降低血管中血脂（甘油三酯）的水平的朋友，平時(shí)餐飲也要注意，可以多吃這三個(gè)東西，也是口味好、不但不會(huì)增加甘油三酯，反而還會(huì)降低甘油三酯的數(shù)值的好食物~

淀粉類

土豆

土豆看起來很“長(zhǎng)胖”，但其實(shí)土豆當(dāng)中含有黏液蛋白的成分，這種黏液蛋白會(huì)阻止膽固醇在體內(nèi)的吸收，也間接的降低了血脂的水平，包括甘油三脂。

所以建議愛吃饅頭、面食的人可以用部分土豆來代替，會(huì)更健康。

糖類

蘋果

蘋果中含有一種叫果膠的成分，會(huì)與脂質(zhì)結(jié)合減少人體吸收脂質(zhì)；同時(shí)果膠與脂質(zhì)結(jié)合的產(chǎn)物還會(huì)促進(jìn)脂肪的排出，所以也會(huì)降低甘油三酯的水平。

脂肪類

三文魚

三文魚中含有不飽和脂肪酸，是對(duì)人體健康非常有益的食物。建議我們盡量不吃或少吃四條腿、兩條腿的肉類，可以多吃一些魚類，不單指三文魚，其他的魚類也可以。