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喜歡獨(dú)處,沒什么不好。憂郁癥是不存在的。你有負(fù)面情緒,是沒有自信。為什么我和別人不一樣?你有正面情緒,是沉浸在自己的世界里,快樂著。你的負(fù)面因你的正面而存在。你的正面因你的負(fù)面而存在。所以,把他們合在一起吧。這才是完整的你。你若想通,世界將不同。
來自: 九州君子好人 > 《待分類》
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如何面對(duì)憂郁?
在影星張國榮突如其來的縱身一跳,不但跳出許多公眾人物的憂郁與壓抑,也再度讓我們正視到憂郁癥的問題。失眠、沮喪、倦怠、哭泣、沒胃口、對(duì)未來沒有信心、對(duì)生活提不起勁、對(duì)所有事情都失去興趣,在...
負(fù)面思考所蘊(yùn)藏的力量
消極負(fù)向是每個(gè)人都有的自然情緒 深化人際關(guān)系的關(guān)鍵是「負(fù)面」 當(dāng)負(fù)面發(fā)威 想法負(fù)面有助于我們看清現(xiàn)實(shí)的原貌,它的最大魅力就是,「反省失敗,做為今后參考的能力」,這是只會(huì)往前看,想法過于正...
負(fù)面情緒也有“正面”作用
負(fù)面情緒也有“正面”作用。
憂郁情緒≠憂郁癥,醫(yī)師:需符合9大癥狀
憂郁情緒≠憂郁癥,醫(yī)師:需符合9大癥狀。許多人都曾遇過傷心事,難過情緒持續(xù)好一段時(shí)間,但醫(yī)師指出,憂郁情緒跟憂郁癥不同,憂郁癥屬...
第十九章 情緒掌控之道: 惟蘭的真正成功
第十九章 情緒掌控之道: 惟蘭的真正成功。任何的成功若欠缺了情緒方面的成功,那就不算是真正的成功。在這本書里面我們一直探討怎樣去掌控情緒,相信各位也一定學(xué)會(huì)了不少方法,可以將情緒很快且很有效...
我們創(chuàng)造了自己的生活
每一種“困境”都會(huì)觸發(fā)相應(yīng)的情緒。負(fù)面情緒在佛學(xué)里被稱為“煩惱”,它是指一切干擾人平靜心境的情緒,也可以稱之為“惡念”。當(dāng)負(fù)面...
心靈強(qiáng)大力量的練習(xí)!
冥想是進(jìn)入能量場(chǎng)的門戶。第一步是冥想,因?yàn)樗梢源蜷_你的心靈,運(yùn)用你內(nèi)在的覺醒的心開啟、平衡深藏在自己身體深處各個(gè)層面的能量,...
負(fù)面情緒的正面意義
負(fù)面情緒的正面意義憤怒:準(zhǔn)備對(duì)一個(gè)不能接受的情況作出改變的行動(dòng)。痛苦:使我們避開危險(xiǎn)。憂慮:把精力集中中自理一件當(dāng)時(shí)最重要的事。討厭:需要擺脫或者改變。悲傷:從失去之中取得智慧去更珍惜尚...
善用你的情緒
善用你的情緒。情緒分為三種:正面情緒,負(fù)面情緒,中性情緒。中性的情緒,是非善非惡的反應(yīng),也就是非正面或負(fù)面的感受,比如看到鉛筆...
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