食材和配料:茄子,鹽,醋,生抽,老抽,白糖,淀粉,蔥,姜,植物油,郫縣豆瓣醬,青椒,蒜末 做法: 1.將茄子切成滾刀塊或者條狀,放入一小勺鹽腌制半個(gè)分鐘,腌出水分出來擠干備用。 2.拿出個(gè)小碗,調(diào)魚香汁,倒入醋,生抽,老抽上色用,白糖,淀粉,蔥花,姜,水?dāng)嚢杈鶆騻溆谩?/span> 3.起鍋燒油,放入蔥姜蒜爆香,再放入郫縣豆瓣醬,炒出紅油。 4.倒入腌好的茄子,翻炒半熟后,放入青椒和魚香汁,然后放些蒜末,翻炒一會(huì)大火收汁,就可以出鍋裝盤了. 看著是不是色香味俱全,而且非常下飯的魚香茄子,一家人都愛吃,棒棒噠! 小貼士: 1.茄子是很吸油的,所以炒的時(shí)候不用放太多油。 2.魚香味主要是由泡辣椒,豆瓣醬,蔥花的味道混合而來的,由于配料不好找,就用糖,醋,郫縣豆瓣醬代替,味道差不多哦。 3.蔥在菜里起到至關(guān)重要的作用,特別是蔥白,可以多放一些。 4.茄子最好不要去皮,因?yàn)闋I養(yǎng)價(jià)值都在皮里。 |
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