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@淮北市人 地三鮮的做法

 怡情明志 2020-06-07

用料

主料
  • 土豆1個
  • 茄子1-2個
  • 辣椒1-2個
輔料
  • 郫縣豆瓣醬1勺
  • 醬油1勺
  • 糖1勺
  • 豆豉1勺
  • 蔥少許
  • 姜少許
  • 蒜少許
  • 淀粉少許
地三鮮的做法

1.

準備一個土豆,一個青椒(喜歡吃辣的可以放辣的青椒,不喜歡的可以放不辣的青椒),一個長茄子,豆瓣醬我用的郫縣豆瓣醬,比較容易炒出紅油,豆豉放一些我覺得好吃些,沒有也可以不放!

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2.

茄子土豆辣椒都切成滾刀塊,準備一些蔥末,姜末,蒜末備用。茄子切好放少許鹽殺一下水分,殺過水份茄子會出些水份,倒掉水份撒上淀粉拌一下備用。茄子用鹽殺一下更容易入味,撒入淀粉炸出來更好吃?。?/p>

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3.

土豆和茄子放油鍋里炸熟。土豆炸到微軟外皮微微變色就可以撈出。茄子放油鍋里炸到微微變色就撈出!如果覺得費油,可以用一個小奶鍋,放油一點點炸,茄子炸的時候要開稍大火,不費油,茄子也不吸油!

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4.

炒鍋放油,油溫七成熱放入郫縣豆瓣醬炒出紅油,放入豆豉,放入蔥末,姜末,蒜末,糖,醬油,放入青椒翻炒,放入炸好的土豆和茄子,翻炒片刻即可出鍋!

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地三鮮成品圖

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烹飪技巧

郫縣豆瓣醬會有點稍辣,不吃辣可以少放點,或者多放一些糖不會那么辣!

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