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林凡裕:幾個小游戲讓孩子的執(zhí)行功能強大起來

 含德厚比赤子 2019-09-27

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執(zhí)行功能是什么?

執(zhí)行功能名字的由來,是假想人的腦子里住了一個小人,這個人就像是大公司的CEO一樣,掌控著人的各種復雜的腦部活動,以計劃執(zhí)行一個目標。

執(zhí)行功能范圍比較廣,短期(工作)記憶、注意力、處理問題能力、自我管理、自我控制、靈活性等等,都屬于執(zhí)行功能的一部分。

打個比方,一個孩子在玩積木。他心里構思了一個城堡,他如何計劃、擺搭,讓積木的建造慢慢朝向預期發(fā)生,而且能夠反過來評估建造出來的城堡跟心目中的是不是一樣,要不要修改。同時,在這個過程中現實與計劃不斷轉換,孩子控制自己的沖動,一心朝向目標前進。

這個全部的過程,想起來很容易,但分析起來,就會發(fā)現是一連串復雜的行為,而這些能力總合起來,就被稱作執(zhí)行功能,可以被視為是學習的基礎。

A

LSOLIFE

  林凡裕 

  
ALSOLIFE中國研究院院長
博士級國際認證行為分析師(BCBA-D)

作為學習的基礎,要說執(zhí)行功能不重要,絕對說不過去;可要說它很重要,我們就面臨另外一個問題:我們要教孩子什么?要怎么教?

特別是對于自閉癥孩子來說——有著自己的刻板規(guī)則,注意力不集中,對于多步指令很難依從,對于特殊的刺激非常敏感等等,都是需要進行干預的方面。

從執(zhí)行功能來看這些教學,到底可以有什么樣的收獲?

在說到執(zhí)行功能如何實踐于ABA之前,先說說整體的教學安排。

我們要牢記四個基本面向:

1

缺什么就練什么,直接建立執(zhí)行功能的技能。

2

缺什么就把它繞過去,尋求其它的方式來提前預防執(zhí)行功能不足所帶來的問題。

3

在環(huán)境中(前事刺激)給予輔助。

4

強調現實生活上的運用,達到泛化的效果。

從這四個面向著手,就可以慢慢把執(zhí)行功能拆解分析。按照行為分析的基本原則,當有強化的時候,行為就會增加。

理論上來說,人都會選擇去做能給予最強大強化的行為。但是實際上卻不是這一回事。

社會不能容許每個人都得到每個人最想得到的,所以社會有各種規(guī)范來塑造我們的行為。這個過程中我們就學到的一系列的執(zhí)行功能。

01

控制的能力

首先,執(zhí)行功能中最常提到的控制(inhabitation)。從認知面來說,就是能夠在適當的時候阻擋自己的沖動。

比如色彩與文字的游戲練習,這個游戲里展現了各種顏色配上顏色的名稱文字,顏色跟文字可能配對正確,也可能不對,游戲者要在最短的時間內判斷這個組合的正確與否。這就是一個控制能力的展現。

控制不僅僅只是“沒有”沖動的行為。同時它是“主動做某個行為”來阻擋做出沖動的行為。

在上述的游戲中,當我看到黑色的“藍”字,我必須能夠阻擋自己純粹讀字的沖動,仔細看一下是什么顏色,然后再決定這兩者是不是吻合。也就是它要求逆我自己的意志操作。當孩子對于自己的行為有越多的控制,他就越不會出現刻板行為的問題。

很多常見的游戲都很適合用在建立控制的技能上:

比如畫樹不能用綠色,或是在常見的歌曲里面抽換歌詞,或是朗讀時遇到畫線的字不能念出聲,這些都可以訓練孩子控制自己的習慣的常規(guī),在面對不同事件的時候需要因應規(guī)則做出變換。

也可以幫助控制力差的孩子避免沖動的行為,比如自我引導(跟自己說話),或是采取替代行為,或是對自己即將面對的情況有所準備,或是教導自己停下來、思考,然后行動

環(huán)境的支援上可以避免孩子接觸過多的刺激,或是讓自己處在會產生沖動行為的環(huán)境。而在現實生活中的練習,例如可以多少時間不舉手發(fā)言,或當對方說“我了解了”,就停止說話了。

02

操作記憶力

另外一個重要的執(zhí)行功能是操作記憶力(短期記憶working memory)。也就是能夠注意正確刺激,保存訊息,并且在短期之間操作這個訊息。

理論上,你保存越多的訊息,就更能操做這些訊息。講得如此玄奧,其實在實際操作面,一個很簡單的倒反小游戲(比如我說一二三,你要說三二一),就可以幫助練習注意力。

各種桌游還有記憶類型的游戲都是既實用又有趣。也可以通過訓練孩子遵守多步指令或是傳訊息來練習記憶力與注意力。

替代行為上,則可以學習列清單口頭重復指令,或是在腦海中想象物體

>>>>  想象物體的練習

已經學會命名孩子,可以認卡片說出十幾種不同的動物,可是真要他憑空想出動物來,卻是千難萬難。

這時候可以試著使用有多張動物的卡片,例如四種不同的農場動物在同一張卡片上,讓孩子點明每個動物之后,把卡片收起來,讓孩子回想剛剛說的四種動物。然后逐漸延長中間的時距以及動物的數量,這就是“想象物體”的可觀察行為操作。

一開始訓練,可以需要把卡片放在桌上讓孩子“參考”。然后逐步撤銷視覺輔助,同時練習口語覆述,在慢慢把口語塑造成低語,只動嘴不發(fā)聲,直到完全沒有任何聲音(就是我們說的,腦子里面記住了)。

環(huán)境的改變也可以幫助我們記憶困難的事物,比如把東西分門別類,或是在書上的重點畫線,或是移除干擾物,或是給予視覺上的線索等等。這些活動都可以很自然地出現在現實生活的運用上達到泛化的效果。

03

靈活性

最后,要說說靈活性(cognitive flexibility)的問題。特別是自閉癥的孩子對于某些常規(guī)極度堅持,或是對于某些刺激過于敏感,無法隨環(huán)境變化也轉變。

因為對這些孩子還說,改變本身就是一個嫌惡刺激,如何把嫌惡刺激的影響變弱?除了我們一般使用的脫敏之外,老師、家長也可以利用強化來達到這個效果。

>>>> 一個有趣的游戲

治療師在地上放了一些積木,圓型的積木是龍卷風,孩子要發(fā)出風吹的聲音。方型的積木是炸彈,孩子要發(fā)出炸彈的聲音。反復練習之后,把代表的意義反過來,圓型是炸彈,方型是龍卷風。

孩子要能接受這樣的變化繼續(xù)這個游戲。強化與“靈活性”的行為建立后效關聯。

同時,我們也可以教導孩子自我觀察,自我記錄,特別適合用于刻板行為的改變。

執(zhí)行功能其實還有很多,但是透過行為分析的方式,我們可以把這些復雜的行為先拆解成小的、可以觀察的行為,然后給予大量的各種不同的范例,把泛化建立起來。雖然是不同的語言,不同的過程,實則我們所要達到的最終目的卻是一致的!

END

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