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穴位圖解,功效和作用!

 天下閑游 2019-09-25


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太陽(yáng)穴

位于耳廓前面,前額兩側(cè),外眼角延長(zhǎng)線的上方。

治療失眠

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聽(tīng)宮穴

位于面部,耳屏前,下頜骨髁狀突的后方,張口時(shí)呈凹陷處。

耳鳴耳聾

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印堂穴

位于人體額部,在兩眉頭的中間。

治療鼻炎

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風(fēng)池穴

位于頭額后面大筋的兩旁與耳垂平行處。

1、防治頸椎病

2、疏肝理氣

3、治療偏頭痛

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風(fēng)府穴

位于頸部,當(dāng)后發(fā)際正中直上1寸。

1、腦血管疾病

2、老年癡呆

3、治療眼睛干澀

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天柱穴

位于后頭骨正下方凹處。

頸椎病

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膻中穴

位于胸部前正中線上,平第4肋間,兩乳頭連線之中點(diǎn)。

1、心血管疾病

2、熬夜疲乏

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巨闕穴

位于上腹部,前正中線上,當(dāng)臍中上6寸。

心絞痛

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章門(mén)穴

位于腋中線,第一浮肋前端,屈肘合腋時(shí)肘尖正對(duì)的地方就是。

排解油膩

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期門(mén)穴

位于胸部,當(dāng)乳頭直下,第6肋間隙,前正中線旁開(kāi)4寸。

保護(hù)肝臟

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曲骨穴

位于腹下部恥骨聯(lián)合上緣上方凹陷處。

治療尿頻尿急

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勞宮穴

位于手掌心,當(dāng)?shù)?、3掌骨之間偏于第3掌骨,握拳屈指時(shí),位于中指和無(wú)名指指尖處。

降心火

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魚(yú)際穴

位于第1掌骨中點(diǎn)橈側(cè),赤白肉際處。

哮喘

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合谷穴

位于手背,第1、2掌骨間,當(dāng)?shù)诙乒菢飩?cè)的中點(diǎn)處。

1、美容養(yǎng)顏

2、緩解鼻炎

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大陵穴

位于腕掌橫紋的中點(diǎn)處,當(dāng)掌長(zhǎng)肌腱與橈側(cè)腕屈肌腱之間。

養(yǎng)護(hù)心臟

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內(nèi)關(guān)穴

位于前臂掌側(cè),腕橫紋上2寸,掌長(zhǎng)肌腱與橈側(cè)腕屈肌腱之間。

1、心血管疾病

2、失眠

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極泉穴

位于腋窩頂點(diǎn),腋動(dòng)脈搏動(dòng)處。

心律不齊

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曲池穴

位于肘橫紋外側(cè)端,屈肘,當(dāng)尺澤與肱骨外上髁連線中點(diǎn)。

治療濕疹

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足三里穴

位于小腿外側(cè),犢鼻下3寸,犢鼻與解溪連線上。

1、消化道疾病

2、膝關(guān)節(jié)痛

3、健脾祛濕

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三陰交穴

位于脛骨后緣靠近骨邊凹陷處。

治療濕疹

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行間穴

位于第1、2趾間,趾蹼緣的后方赤白肉際處。

降血壓救急

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內(nèi)庭穴

位于足背當(dāng)?shù)?、3跖骨結(jié)合部前方凹陷處。

減肥

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太沖穴

位于足背側(cè),第一、二跖骨結(jié)合部之前凹陷處。

1、緩解不良情緒

2、養(yǎng)護(hù)肝臟

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涌泉穴

位于足底部,蜷足時(shí)足前部凹陷處,約當(dāng)足底第2、3跖趾縫紋頭端與足跟連線的前1/3與后2/3交點(diǎn)上。

1、治療上火

2、養(yǎng)腎補(bǔ)腎

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申脈穴

位于人體的足外側(cè)部位,腳外踝中央下端一厘米凹處。

晨起養(yǎng)生法

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太白穴

位于足內(nèi)側(cè)緣,當(dāng)?shù)谝货殴切☆^后下方凹陷處。

1、排解疲乏無(wú)力

2、脂肪肝

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照海穴

位于足內(nèi)側(cè),內(nèi)踝尖下方凹陷處。

心血管疾病

*注:文中所涉及到各類(lèi)中醫(yī)養(yǎng)生方法僅供參考學(xué)習(xí),不作為處方,請(qǐng)勿盲目試用,本平臺(tái)不承擔(dān)由此產(chǎn)生的任何責(zé)任!

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