01

做人有分寸感

要想把握好分寸感，必須認(rèn)清自己的角色，不搬弄是非，不揭人短，不妒人強(qiáng),不輕人言。說話做事有涵養(yǎng)，掌控好人際交往的“度”。

02

善于聆聽

著名人際關(guān)系學(xué)家卡耐基有一次和一位植物學(xué)家聊天，朋友喋喋不休，不斷向他科普各種奇花異草，卡耐基選擇了耐心地聆聽，最終獲得了植物學(xué)家的好感，植物學(xué)家還激動(dòng)地表示“你是我遇到的最好的談話專家?！倍鋵?shí)，卡耐基什么都沒說。

提醒：生活中的智者，都是善于聆聽之輩。傾聽是最好的溝通

03

控制好自己的情緒

要學(xué)會(huì)冷靜，可以在平時(shí)進(jìn)行冥想靜心，通過讀書旅行等開闊自己的胸襟，豐富自己的閱歷，不與壞事糾纏，當(dāng)情緒上來(lái)時(shí)可以適當(dāng)通過聽音樂來(lái)排解。你也可以記錄自己的情緒波動(dòng)狀況，制作一張情緒晴雨表，及時(shí)調(diào)整自己。

04

拿得起放得下

情感也好，虛名也罷，要拿得起放得下，拿得起，是在乎別人，放得下，是成全自己，累人、累己、累心的執(zhí)著還是盡量避免好。

05

做個(gè)有教養(yǎng)的人

所謂教養(yǎng)，就是自律自尊自信，不占別人便宜，不卑不亢，不驕不躁，換位思考，待人和善，彬彬有禮。當(dāng)你變得有教養(yǎng)時(shí)，你會(huì)發(fā)現(xiàn)你的世界越走越寬。

06

能適時(shí)地說“不”

人際圈，不要隨便接“好人卡”。

要秉持“幫你是情分，不幫你是本分”的心態(tài)，在自己的能力范圍內(nèi)適當(dāng)幫別人，要敢于表達(dá)自己真實(shí)想法，有主見不討好任何人。

07

你能心平氣和地接受命運(yùn)的安排

如果事與愿違，一定是另有安排。

真正高情商的人，都能等來(lái)他們的柳暗花明。請(qǐng)你始終如一地保持樂觀和奮進(jìn)，得之坦然，失之淡然，爭(zhēng)其必然，順其自然……

08

學(xué)會(huì)打扮自己

你的外在形象就是你的一張名片，打扮是一種能力，更是一種生活態(tài)度。

優(yōu)雅的一生，從學(xué)會(huì)打扮開始。

09

你的內(nèi)心要足夠強(qiáng)大

唯有內(nèi)心強(qiáng)大之人，才能忍受得了這世事的百般刁難。

讓自己內(nèi)心強(qiáng)大，你要學(xué)會(huì)不在意他人對(duì)自己的評(píng)價(jià)，做到“有則改之，無(wú)則加勉”。你要敢于獨(dú)處，敢于不合群，敢于犯錯(cuò)誤！取悅自己而不是討好他人，你要去過自己的生活。

10

多讀書，是通往高貴的出口

之前網(wǎng)上流行過一個(gè)段子：不讀書，你連情書都看不懂。真正高情商的人，能寫會(huì)說，信手拈來(lái)，而這都來(lái)源于平時(shí)的積累。

一個(gè)會(huì)讀書的人，氣質(zhì)高貴，碾壓眾人，靈魂散發(fā)著有趣的清香。

有一條廣為流傳的公式：人的成功=1%IQ（智商）+99%EQ（情商）。

丹尼爾·戈?duì)柭苍?《情商》一書中寫道：“智商不高、情商高的人，貴人相助；智商高、情商不高的人，懷才不遇?！?/span>