中國的酒桌文化自古以來就有，不管是在事業(yè)上還是在日常的交友上很多人都喜歡在酒桌上玩成。喝酒的時(shí)候，難免會因?yàn)榫淳普叩牟煌瑢?dǎo)致白酒和啤酒在一起喝，喝了白酒再喝啤酒會怎么樣呢？接下來就讓我們一起來了解一下喝了白酒再喝啤酒對身體的危害。

喝了白酒再喝啤酒，對身體有哪些危害呢？

1、更容易醉

很多人實(shí)踐證明，剛喝了白酒之后再喝啤酒或者多種酒一起摻著喝的時(shí)候會比較容易醉，明明沒有達(dá)到自己的酒量最高限度，卻喝多了。這是因?yàn)榘拙坪推【剖莾煞N不同的酒，啤酒屬于發(fā)酵酒，而白酒屬于蒸餾酒，這兩種酒類混在一起喝是能夠使乙醇吸收速度加快的，所以人們醉的就會比較快。很多酒量不好的人喝白酒之后再喝啤酒，嚴(yán)重的甚至?xí)锌赡芤l(fā)酒精中毒。

2、更加傷害肝臟

喝酒時(shí)傷肝，因?yàn)榇蠖鄶?shù)的乙醇都會經(jīng)過肝臟進(jìn)行代謝排出體外，長期的過量飲酒會加重肝臟代謝負(fù)擔(dān)，容易使肝功能受損。白酒和啤酒在一起混著喝會濕，乙醇吸收的更加的迅速，酒精在肝臟內(nèi)的擴(kuò)散速度就會加快，這樣酒精對于肝臟的損傷會更加的大。長期喝酒的人容易得酒精性脂肪肝，甚至?xí)l(fā)肝硬化，甚至肝癌。所以喝酒一定要適度，不能飲酒過量，也不能啤酒白酒在一起摻著喝。

3、更加傷胃

長期喝酒的人，胃部都會出現(xiàn)大大小小的毛病，這是因?yàn)楹染浦髮ξ傅膿p傷還是嚴(yán)重。喝完白酒之后再去喝啤酒，這樣兩種酒類摻在一起喝，會使人變得更加的想要嘔吐。這樣喝會使酒精在人體內(nèi)擴(kuò)散的更加的快，自然對胃腸道疾病產(chǎn)生的不利影響也會更加大，所以喝完白酒再喝啤酒更容易傷胃。

喝酒時(shí)應(yīng)該怎樣減少酒精對人體健康的損害？

1、不喝雜酒

上面也說了，多種酒類摻在一起喝能夠加快酒精在人體的擴(kuò)散速度，對于肝臟和胃部都是一種較大的損傷，所以喝酒應(yīng)該盡量的喝一種酒。

2、不要飲酒過量

不管是個(gè)人愛好也好，工作應(yīng)酬的需求也好，飲酒過量都是對身體健康有重大損害的行為。經(jīng)常的過量飲酒，尤其是喝烈酒，就容易使各個(gè)臟器的疾病找上門來。

3、不要空腹喝酒

空腹喝酒是很多人都有的習(xí)慣，其實(shí)這樣對胃的傷害是非常大的。如果想要減少對胃部的損傷，在喝這個(gè)之前應(yīng)該喝一杯牛奶，邊喝酒也要邊吃一些食物。

喝了白酒再喝啤酒，對于身體健康的影響是非常大的應(yīng)該盡量的避免這種喝法。為了自身的健康，喝酒也應(yīng)該有個(gè)度，不能盲目的過量喝酒。