第350天 嗨,大家好 24個(gè)圈友群的圈友和272萬(wàn)公眾號(hào)的粉絲~ 指甲是保護(hù)指尖表面的堅(jiān)硬角質(zhì)物 這種看似微不足道的皮膚附屬物 卻蘊(yùn)藏著許多健康信息 幫主搶先知 來(lái)自CCTV生活圈 00:00 05:58 今日案例 據(jù)《新晚報(bào)》2019年5月報(bào)道,53歲的馮女士指甲脫落了一部分,一碰水就疼痛難忍,于是到醫(yī)院尋求幫助。然而沒(méi)想到,醫(yī)生通過(guò)檢查后,卻告訴馮女士,需要將手指切除,因?yàn)樗忌狭艘环N惡性腫瘤——黑色素瘤。 據(jù)馮女士回憶,指甲脫落之前,她自己并沒(méi)有什么不適,只不過(guò)幾年前,指甲上面出現(xiàn)了一道黑線,去年五月黑線處出現(xiàn)了裂痕,她涂抹外用藥,不但不見(jiàn)好轉(zhuǎn),指甲反而脫落了。 醫(yī)生介紹,馮女士屬于甲母痣轉(zhuǎn)變成黑色素瘤。黑色素瘤是一種致命性的皮膚癌,有 “腫瘤之王”的稱(chēng)號(hào),如果惡性黑色素瘤出現(xiàn)轉(zhuǎn)移,生存期只有2-3年,而所幸馮女士的黑色素瘤屬于早期,經(jīng)過(guò)及時(shí)手術(shù)切除手指,病情得到了控制。 自測(cè)題 1 指甲上有過(guò)這些情況嗎 A:白斑 B:凹陷的小點(diǎn) C:黑色的豎線 解答: 白斑:先考慮平時(shí)的飲食習(xí)慣是否健康,然后是否最近出現(xiàn)了一些比如說(shuō)胃脹,大便不通暢,偶爾會(huì)打嗝惡心,這一系列的消化系統(tǒng)的癥狀。 指甲上出現(xiàn)了白斑,可能是在提醒你需要注意調(diào)整飲食結(jié)構(gòu),消化系統(tǒng)可能已經(jīng)出現(xiàn)問(wèn)題了。 凹陷的小點(diǎn):手指甲坑坑洼洼的基本相當(dāng)于,四肢末端的攝入不是特別地好,營(yíng)養(yǎng)不是特別均衡,所以可能會(huì)出現(xiàn)像手指甲坑坑洼洼的狀態(tài)。 黑色的豎線:甲母痣最常見(jiàn)的癥狀就是甲黑線,容易癌變?yōu)楹谏亓?,可是由于其平時(shí)不疼不癢,很容易被人們忽視。如果您的手上也有黑線或者黑斑,要留意變化,一旦出現(xiàn)異常,及早就醫(yī)。 2 指端會(huì)有以下情況嗎 A:指端比手指更粗 B:每一個(gè)手指的指端都膨大 C:兩個(gè)手指甲相對(duì),中間會(huì)有空隙 解答: 指端肥大,也被稱(chēng)為杵狀指,是肺癌最常見(jiàn)的肺以外的標(biāo)志。其特點(diǎn)是肺癌在短期內(nèi)迅速進(jìn)展,有些人在病情進(jìn)展的同時(shí)會(huì)出現(xiàn)明顯的疼痛。在肺癌早中期,可能并沒(méi)有明顯的咳嗽、咳痰等肺部表現(xiàn),但是卻會(huì)出現(xiàn)杵狀指,這正是因?yàn)橹付撕臀覀兊暮粑到y(tǒng)密切聯(lián)系。 注意:正常人的手指相對(duì)時(shí),中間應(yīng)該會(huì)有一個(gè)菱形的空隙,而如果手指相對(duì),中間沒(méi)有空隙,則要警惕呼吸系統(tǒng)是否出了問(wèn)題。 3 指甲的甲面是什么形態(tài)的 A:拱起的圓弧形 B:平的 C:尖端上翹 D:中間凹陷 解答: 拱起的圓弧形:正常的指甲應(yīng)該是圓拱狀的。 平的:經(jīng)常將壞情緒埋藏在心里,壓抑自己,指甲就會(huì)是平的,嚴(yán)重時(shí)指甲尖端會(huì)上翹。 中間凹陷:如果出現(xiàn)凹陷,則要注意自己的心肺功能。 4 指甲整體是什么顏色 A:偏粉色 B:偏白色 解答: 指甲的顏色能夠反映出我們的氣血情況。 偏粉色:用一只手的手指甲來(lái)壓另外一只手的手指甲,放開(kāi)時(shí),它馬上變成粉紅色的了,這就是健康的。 偏白色:假如放開(kāi)了一會(huì)還都是慘白的,那肯定是不健康的,也就是中醫(yī)講的氣血不足。 月牙越多真的越健康嗎? 佐伊 沒(méi)有關(guān)系。 不過(guò),月牙大小的變化速度可能預(yù)示著新陳代謝速度的改變。如果發(fā)現(xiàn)手指上的月牙突然增多或減少,尤其是增多了,就要注意自己的身體了。 指甲表面好多豎條紋,是不是體虛? 孤星踏月 假的。 每個(gè)人的手指甲上面都有豎條紋,看不出來(lái)你可以用手摸摸,指甲表面從來(lái)都不平整。隨著年齡的增長(zhǎng),那些指甲上的豎條紋會(huì)越來(lái)越多,越來(lái)越明顯。 指甲旁邊長(zhǎng)了倒刺是營(yíng)養(yǎng)不良嗎?可以直接拔掉嗎? 一直等你 不一定。 營(yíng)養(yǎng)不均衡,缺乏維生素A、B、C、E、鋅及硒,會(huì)使得皮膚的抵抗力下降、光滑度變差,手部會(huì)變得粗糙干燥,長(zhǎng)出倒剌。 另外還有一種情況,有些人天生就喜歡咬手指、摳手指、啃指甲……尤其是小孩子,這樣很容易損傷指甲根部皮膚,導(dǎo)致倒刺生長(zhǎng)。 但更多的是單純因?yàn)闅夂蚋稍铮瑢?dǎo)致手部皮膚干燥,引起指甲倒刺生長(zhǎng)。 需要重點(diǎn)說(shuō)明的是,有了倒刺,千萬(wàn)不能手撕,不然會(huì)造成倒刺根部皮膚真層損傷,還很可能會(huì)引發(fā)甲溝炎。 長(zhǎng)了倒刺可以這樣處理: 1. 先用溫水浸泡長(zhǎng)了倒刺的手,約15分鐘,讓指甲和周?chē)钠つw變得柔軟; 2、用鋒利而干凈的指甲剪或小剪刀整齊地將倒刺剪掉; 3、處理后最好涂抹一層護(hù)手霜,再按摩指甲四周,減少長(zhǎng)倒刺的幾率。 小貼士 指甲,千萬(wàn)不要剪太短。 指甲剪得太短,容易出現(xiàn)長(zhǎng)進(jìn)肉里(嵌甲)的現(xiàn)象,甚至引起甲溝炎。別看剪指甲是件小事,它真的很重要。 剪指甲的正確姿勢(shì)是: 平著剪,指甲的兩側(cè)適當(dāng)留長(zhǎng) 1 到 2 毫米,然后把邊緣稍微打磨光滑。 部分內(nèi)容來(lái)源:科普中國(guó) |
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