1.五味子：五味子是一種強(qiáng)效免疫調(diào)節(jié)劑，能夠提高肝臟的抗病能力，有效抑制肝細(xì)胞病變，抑制肝毒活性。經(jīng)常用它泡水喝能提高肝臟解毒能力，保護(hù)肝臟功能，預(yù)防肝病的侵?jǐn)_。那么它們是肝病的“冤家”，堅(jiān)持泡水喝，排肝毒，肝病或許遠(yuǎn)離你。

2.蒲公英：蒲公英茶有很好的清熱解毒功效，特別是對于清肝熱，效果非常的好，能夠緩解由肝熱引起的發(fā)紅、腫痛等不適的癥狀。所以在情況允許下，可以每天泡上一杯蒲公英茶，有肝毒解肝毒，沒肝毒可以預(yù)防肝炎，讓肝臟時(shí)刻保持健康。

3.枸杞：枸杞是一種非常適合養(yǎng)生的食材，有清肝明目、補(bǔ)血安神、增強(qiáng)免疫力的作用。肝不好的人，經(jīng)常食用枸杞，有著滋養(yǎng)肝臟，調(diào)節(jié)肝功能，使肝臟可以正常排毒等功效。

4.黃芪：咱們常見的以為中藥，能夠減輕肝臟的負(fù)擔(dān)，幫助肝臟排毒，讓肝臟變得更加輕松。而且黃芪還能夠?qū)Ω闻K有著養(yǎng)肝血的作用，補(bǔ)血活血，讓肝臟的健康狀態(tài)更有保障。大家要牢記哦！