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腰椎間盤突出困擾大,教你幾招小方法,好用記得分享!

 昵稱45187522 2019-09-06

腰椎間盤突出

腰椎間盤突出Disc Herniation

腰椎間盤突出癥是較為常見的疾患之一

主要是因?yàn)檠甸g盤各部分(髓核、纖維環(huán)及軟骨板)

有不同程度的退行性改變后,

相鄰脊神經(jīng)根遭受刺激或壓迫

產(chǎn)生腰部疼痛,一側(cè)下肢或雙下肢麻木、疼痛等一系列臨床癥狀



癥狀

腰腿痛,下腰部疼痛以及下肢放射性疼痛

腰部活動(dòng)不利

脊柱側(cè)彎,腰椎生理前凸減少或消失

多在腰骶部找到明顯壓痛,并向下肢放射

拇趾背伸或跖屈力減弱

形成原因

椎間盤為椎體之間的連接部分,具有穩(wěn)定脊柱、緩沖震蕩等作用

隨著年齡的增長(zhǎng)以及不斷遭受擠壓

使椎間盤發(fā)生退變,而失去其彈性

從而使椎間隙變窄,周圍韌帶松馳,導(dǎo)致椎體不穩(wěn)

貞火取穴


腎俞穴

腎俞穴在腰背部,第2腰椎棘突下,旁開1.5寸處

使用貞火輕輕涂抹,便能馬上發(fā)熱起效

委中穴

委中穴在腘窩正中,也就是腿窩正中

按摩委中穴不僅可以緩解膝關(guān)節(jié)疼痛

還可以緩解腰、背疼痛

所謂“腰背委中求”大致就是這個(gè)道理

大腸俞

主治腹痛,腹脹,腸鳴,泄痢,便秘,腰脊痛

及細(xì)菌性痢疾,腸梗阻,坐骨神經(jīng)痛等

貞火艾葉精油

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