很多小伙伴們買完烤箱回來發(fā)現(xiàn)烘焙一陣熱度過后就閑置了,確實(shí)烘焙不可能天天做,但是每天晚餐都需要做菜,何不把烤箱拿來烤肉烤菜呢?這樣做飯不就更省時省力。 今天分享這三款超快手的烤箱菜,做法非常的簡單快捷,又能解決你每天為晚餐吃什么而煩惱。 秘制五彩烤肉,一道蔬菜肉類于一餐的超快手懶人餐,營養(yǎng)均衡,非常的下飯。 蜜汁烤雞腿,濃郁的甜香氣味,以及淡淡的酒香,誘人食欲,烤制的美味外觀橙紅色,色澤鮮亮,富有光澤,吃在口中甜味感覺明顯,能夠襯托出肉的鮮香,回味十足。 叉燒醬烤五花肉,一道很下飯的烤肉,烤制過后的五花肉肥而不膩,利用簡單的調(diào)味料做出美味的下飯菜。 第一款【秘制五彩烤肉】 食材:五花肉250克,黃彩椒60克,胡蘿卜110克,洋蔥75克,香菇60克,西芹100克,鹽2克,孜然粉2克,生抽5克,料酒5克,食用油2克,燒烤料30克。 做法: 1、 先把所有的材料準(zhǔn)備好,洗凈的黃彩椒,香菇,洋蔥切成小塊,西芹切成小段,胡蘿卜切成小塊,洗好的五花肉去皮切成塊 2、 切好的五花肉放入一個大點(diǎn)的碗里,倒入燒烤料, 再加入孜然粉,鹽,生抽,料酒攪拌均勻,腌10分鐘 3、 準(zhǔn)備一個烤盤刷上一層薄油,把黃彩椒、香菇、胡蘿卜放入烤盤上,腌好的五花肉放在蔬菜 4、 烤箱調(diào)上下火200度10分鐘預(yù)熱烤箱, 預(yù)熱好把肉放進(jìn)烤箱中層,上下火200度20分鐘 5、 烤好的五彩烤肉拿出來整理放入盤子里,再撒上一些白芝麻,這樣的道油潤的而又美味的烤肉就出爐了 小貼士: 1、配方里的料酒可以用白酒來代替腌五花肉,同樣是起到去腥的作用的 2、配方里的溫度和時間,只是參考具體要根據(jù)自家烤箱的溫度來調(diào)整 3、烤肉里所配的蔬菜也可以根據(jù)自己喜愛的來調(diào)整 第二款【蜜汁烤雞腿】 食材:雞腿2大只,羅勒碎適量,生抽15克,鹽2克,雞粉2克,白胡椒粉適量,黑椒碎適量,芝麻油5克,烤肉醬15克,蜂蜜20克。 做法: 1、 準(zhǔn)備好所有的材料, 雞腿洗凈備用,用叉子在雞腿的表面扎洞洞,這樣雞腿腌漬的更入味 3、 準(zhǔn)備一個大碗,把雞腿放入碗里加入鹽,雞粉,黑椒碎、白胡椒粉,生抽,,烤肉醬,蜂蜜,芝麻油最后抓均勻,蓋上保鮮膜放到冰箱冷藏腌制4小時以上 4、 烤盤上面墊個烤網(wǎng),再放上腌制好的雞腿 5、 先提前預(yù)熱烤箱上下火200度10分鐘,烤箱預(yù)熱好后再把雞腿放進(jìn)入烤箱中層,上下火200度30分鐘 6、先烤15分鐘后把雞腿拿出來,制雞腿的烤肉汁,在表面刷上一層烤肉汁,再放入烤箱里繼續(xù)烤直至完全烤熟透即可 6、 最后烤出來裝盤,再加撒上羅勒碎,成品是非常的誘人可口的 小貼士:烘烤的溫度和時間要根據(jù)雞腿的大小來做適當(dāng)?shù)恼{(diào)整 第三款【叉燒醬烤五花肉】 食材:五花肉250克,老抽5克,料酒8克,叉燒醬60克,蔥花適量,白芝麻適量。 做法: 1、準(zhǔn)備好所有的材料 2、五花肉洗凈去皮,再切成小塊,切好的五花肉放在一個碗里,倒入準(zhǔn)備好的叉燒醬,加入老抽,料酒拌勻,放在一邊腌漬10分鐘入味 3、腌好的五花肉放在烤盤上,烤盤底下放一層油紙或者錫紙 4、烤箱提前預(yù)熱好上下火200度10分鐘,預(yù)熱好后再放五花肉放入烤箱的中上層烘烤,上下火200度25分鐘 5、烤好后拿出來裝在盤里,再撒上一些蔥花和白芝麻即可 小貼士:配方里的溫度只供參考,具體要以自家烤箱的溫度為主 |
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