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對(duì)很多女生來(lái)說(shuō)， 洗頭跟大保健一樣令人上癮。 甭管顏值怎么樣， 洗個(gè)頭吹干， 秒祛油膩， 回歸發(fā)絲飄飄的“少年感”。 洗頭洗得好，是祛油膩的“大排毒” 在中國(guó)傳統(tǒng)觀念中，頭部風(fēng)水很重要的。 “清陽(yáng)出上竅，濁陰出下竅”，頭是耳、鼻、眼、口諸竅會(huì)聚之處，清陽(yáng)游行交會(huì)之所。最怕的就是——污濁。頭，是受不得一點(diǎn)點(diǎn)邪氣的。 洗頭跟桑拿一樣，一來(lái)洗凈發(fā)絲頭皮上的污垢，二來(lái)，同樣的溫水蒸騰，水汽氤氳。 所以洗頭也是個(gè)汗法，在熱力作用下，毛孔打開，身體氣血受到外界熱力鼓舞，向外排出垃圾。 除了污濁，洗頭還幫我們清除風(fēng)、寒、暑、濕、燥、火，活化氣血，可以說(shuō)，就是日常頭部的大排毒啊。  好好洗個(gè)頭，能保障頭腦的清明，神清氣爽。凈血排毒，甚至排除體內(nèi)廢物及肝腎毒素，對(duì)各種水腫有特效。 但老母親經(jīng)常制止我放飛自我地洗頭，我統(tǒng)計(jì)過，出現(xiàn)最多的是這四個(gè)句式： 我不解、迷惑、不屑、但又隱隱忌諱了大半輩子，最近經(jīng)一懂事中醫(yī)朋友點(diǎn)撥，終于想明白了一些—— 洗頭，洗不好傷氣血 洗頭這個(gè)排毒過程，也是一種瀉法，能瀉走身體的垃圾，元?dú)獠怀渥銜r(shí)，也能瀉走氣血，讓陽(yáng)氣折損。
六陽(yáng)經(jīng)（大腸，小腸，三焦，膀胱，胃，膽）均循行過頭。 額頭，面部為大腸，胃； 側(cè)頭為三焦，膽； 后頭，頸肩部為膀胱，小腸。 有的同學(xué)就說(shuō)了： 有時(shí)候頭沒吹干就睡覺， 好像真有點(diǎn)乳側(cè)脅痛， 大姨媽來(lái)時(shí)小腹痛…… 除了損傷陽(yáng)氣，我們頭部還有一條足厥陰肝經(jīng)——起于足大趾爪甲后叢毛處，上行大腿內(nèi)側(cè)中線，繞陰器，至小腹，挾胃兩旁，向上穿過膈肌，分布于脅肋部，沿喉嚨的后邊，上行與督脈會(huì)于頭頂。 所以，這么一想就明白了： Q：為什么經(jīng)期不能洗頭？ A：因?yàn)榻?jīng)期是氣血最弱的時(shí)候，很多女生會(huì)出虛汗、腹瀉等等，這都是氣血弱。 經(jīng)期洗頭，很容易受風(fēng)、受寒、受濕。寒濕順著膽經(jīng)、肝經(jīng)往下走，寒氣凝結(jié)到哪里，哪里就受寒濕侵襲，到小腹就是婦科肌瘤的潛在隱患。 同樣的道理，月子里洗頭也要警惕寒濕入體。 Q：為什么早上不能洗頭？ A：早上洗頭、脾陽(yáng)不升，這也是脾濕脾虛的一個(gè)重要形成因素了。 早上是陽(yáng)氣初升的時(shí)間，胃經(jīng)當(dāng)令（7點(diǎn)-9點(diǎn)），氣血都在胃里，嗷嗷待哺要你吃東西呢，這時(shí)候洗頭極易受寒氣侵襲，猶如澆滅陽(yáng)氣呢。 Q：為什么初一十五都不能洗頭?。?/p> A：月盈月虧，體內(nèi)的血都收到它的牽引，初一是月初氣血最虛，不適宜用瀉法；十五月圓氣血圓滿是可以洗的。 還有洗完頭要第一時(shí)間迅速吹干，包含洗頭過程不要濕發(fā)超過15分鐘，不然也是打開毛孔請(qǐng)寒濕入頭。 經(jīng)常聽到一些女朋友抱怨說(shuō)頭暈、頭痛，脾虛、脾濕。 那你是否經(jīng)常在經(jīng)期/月子里長(zhǎng)時(shí)間地洗頭，讓寒濕有機(jī)可乘呢？ 作為老朋友，我是否應(yīng)該像老媽子一樣，鄭重地提醒下各位女生？ 洗頭自由的要點(diǎn)： 先補(bǔ)一點(diǎn)點(diǎn)元?dú)?，再洗頭。 ▼ 如果在特殊時(shí)期，一定需要洗頭才能見某些人。那我邀請(qǐng)你先補(bǔ)一些元?dú)饨o自己。 防寒濕第一好用的——姜棗茶。專治作出來(lái)的寒濕～ 補(bǔ)土、扶陽(yáng)、祛寒濕（戳??圖片可進(jìn)店）。 如果某天下雨淋濕了頭沒有及時(shí)吹干，或者經(jīng)期忍不住洗了頭，或者在商場(chǎng)吹了很冷的冷氣，或者降溫沒穿夠衣服，回家就泡腳+姜棗膏。 日常喝，可以把身體的陳寒積聚趕出去。 |
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來(lái)自： 茉莉7eo6t3y9 > 《醫(yī)》
