今年是我博士在讀的最后一年，每每想到學(xué)術(shù)圈黯淡的就業(yè)前景，我就感到心灰意冷。這種消極的預(yù)期無形中增加了畢業(yè)生的精神壓力，很多人因此患上了焦慮和抑郁癥（T. M. Evans et al. Nature Biotechnol. 36, 282–284; 2018）?？蒲泄餐w如果能呼吁人們調(diào)整對(duì)博士的看法，或能幫助改變這一現(xiàn)狀。

                       

而科學(xué)家群體可以先從承認(rèn)一個(gè)簡(jiǎn)單事實(shí)開始，那就是離開學(xué)術(shù)圈的人并不是學(xué)術(shù)失敗者。博士生和博士生導(dǎo)師必須認(rèn)識(shí)到，博士生深造其實(shí)是培養(yǎng)科學(xué)思維方式和獲得進(jìn)入各大行業(yè)的一塊寶貴敲門磚的過程。如果整個(gè)學(xué)術(shù)圈都能默認(rèn)接受博士畢業(yè)生可以從事不同工作，就能扭轉(zhuǎn)我們對(duì)成功的錯(cuò)誤定義，摒棄這種關(guān)注失敗的文化，從而回到更健康向上的科研發(fā)展軌道上。

要找到契合我的個(gè)性、技能、人生規(guī)劃、抱負(fù)和興趣的完美工作，總是讓我望而卻步，尤其是當(dāng)我周圍絕大多數(shù)人都把學(xué)術(shù)之路默認(rèn)為完美工作的時(shí)候。但博士生應(yīng)該對(duì)自己未來的職業(yè)道路負(fù)責(zé)。我們當(dāng)中許多人的動(dòng)力都來自能讓我們深感振奮的科研探索，同時(shí)，能在實(shí)驗(yàn)室中跟著自己的好奇心去自由鉆研學(xué)術(shù)也讓我們深以為幸。

但我們中不少人也在讀博期間意識(shí)到，自己心目中的夢(mèng)想工作可能更強(qiáng)調(diào)的是人際交往和溝通技能，更追求的是對(duì)社會(huì)的即時(shí)影響力，能產(chǎn)生更豐厚的經(jīng)濟(jì)回報(bào)、工作更穩(wěn)定或有更多時(shí)間照顧家人。無論如何，我們的就業(yè)方向應(yīng)當(dāng)是我們謹(jǐn)慎思考后的決定，而不是對(duì)這個(gè)行業(yè)缺少機(jī)會(huì)的妥協(xié)，更不是因?yàn)閷?duì)“失敗”的擔(dān)憂或恐懼后的逃避。

博士生的準(zhǔn)備工作
為了對(duì)未來的職業(yè)道路做出最明智的決策，博士生需要積極主動(dòng)地做好準(zhǔn)備。以下是對(duì)我本人行之有效的一些做法，希望對(duì)各位博士生朋友也有用。

找到你喜歡做的事情
博士深造過程是完成各種體驗(yàn)的過程，包括做實(shí)驗(yàn)、課題匯報(bào)和指導(dǎo)學(xué)生。我發(fā)現(xiàn)一個(gè)很奏效的方法是，隨時(shí)記下你在做其中某件事情時(shí)的感受，比如很有意思、很享受、很有壓力、很無聊或很煩惱。我堅(jiān)持了四年時(shí)間，并總結(jié)出了一套規(guī)律，它能幫我確定我想從事什么樣的工作。舉例來說，通過以上方式，我發(fā)現(xiàn)我對(duì)討論和演示數(shù)據(jù)的喜歡遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過在實(shí)驗(yàn)室收集數(shù)據(jù)。

培養(yǎng)一系列技能
在我博士生涯的早期，我就充分認(rèn)識(shí)到并會(huì)刻意培養(yǎng)一些可遷移的技能，如團(tuán)隊(duì)協(xié)作、學(xué)生管理、項(xiàng)目和時(shí)間管理、書面溝通和會(huì)議演講等。實(shí)驗(yàn)室之外也有很多機(jī)會(huì)去進(jìn)行各種體驗(yàn)，如組織活動(dòng)、教學(xué)、公眾參與或?qū)懖┛偷鹊取Ｎ冶救司驮鴧f(xié)助英國免疫學(xué)會(huì)組織在牛津舉辦的會(huì)議，我還在英國牛津大學(xué)給本科生講授免疫學(xué)課程。

關(guān)注外界機(jī)遇
這一點(diǎn)說起來容易做起來難。不過我發(fā)現(xiàn)學(xué)校的就業(yè)服務(wù)中心很不錯(cuò)。很多職業(yè)咨詢師會(huì)定期和一些不確定未來方向的博士生交流，并幫他們建立自我評(píng)估體系，讓愛好、技能與未來職業(yè)能大致匹配。我還會(huì)瀏覽一些招聘廣告，了解市面上的工作機(jī)會(huì)和招聘公司的用人要求。

此外，科研招聘會(huì)也是一大資源，你能在那里看到不少潛在招聘機(jī)構(gòu)。雖然網(wǎng)上已經(jīng)有很多招聘信息，但現(xiàn)場(chǎng)招聘會(huì)有些你從沒聽過的工作機(jī)會(huì)。

       

約談對(duì)話
不要指望網(wǎng)上的文章或博文能說清楚真實(shí)的工作崗位是什么樣的。對(duì)我來說，最有價(jià)值的信息都來自于與這些崗位上的人進(jìn)行直接對(duì)話。

我發(fā)現(xiàn)，很多決定離開學(xué)術(shù)圈另謀高就的人都意識(shí)到這是條坎坷之路，很愿意分享他們的心路歷程。組織這些職業(yè)研討會(huì)的往往是學(xué)生，所以你也可以自己舉辦一場(chǎng)這樣的研討會(huì)。我們系每年會(huì)舉辦四場(chǎng)此類研討會(huì)。在你向系里或項(xiàng)目負(fù)責(zé)人申請(qǐng)活動(dòng)經(jīng)費(fèi)時(shí)，別忘了把這篇文章發(fā)給他們看看。

搭建人脈
我很早就發(fā)現(xiàn)領(lǐng)英（LinkedIn）賬戶是個(gè)追蹤人脈關(guān)系網(wǎng)和進(jìn)行自我展示的好平臺(tái)。如果你在各種會(huì)議或招聘會(huì)后向交談過的對(duì)方發(fā)送信息 ，那么你在將來向他們尋求職業(yè)建議或工作意見時(shí)，他們往往都會(huì)想起你。拿我來說，很多職業(yè)研討會(huì)的發(fā)言嘉賓都在會(huì)后把他們找工作的詳細(xì)策略、考慮過的企業(yè)等信息發(fā)送給我。

利用實(shí)習(xí)機(jī)會(huì)
利用你（或你導(dǎo)師）的關(guān)系網(wǎng)或冷郵件，咨詢他們有沒有實(shí)習(xí)或見習(xí)機(jī)會(huì)。今年2月，我通過之前在某會(huì)議上認(rèn)識(shí)的一名編輯，有幸得到了在《自然-免疫學(xué)》實(shí)習(xí)一周的機(jī)會(huì)。這次實(shí)習(xí)經(jīng)歷讓我充分了解到這份工作的日常內(nèi)容。我參與了投稿文章討論，撰寫評(píng)論，選擇論文審稿人。此外，通過與公司內(nèi)部人員的交流，我還熟知了他們的工作內(nèi)容：比方說我明白了原創(chuàng)期刊和綜述型期刊編輯的區(qū)別。

博士生導(dǎo)師的幫助
為了讓博士生能在不同的職業(yè)選擇間進(jìn)行一次自由開放的探索，就需要一個(gè)鼓勵(lì)他們花時(shí)間進(jìn)行職業(yè)探索、并有助于他們收集相關(guān)信息的工作環(huán)境。

然而，絕大多數(shù)導(dǎo)師可能對(duì)非學(xué)術(shù)工作都知之甚少，也沒有動(dòng)力去幫助學(xué)生獲取這方面的信息。這也是為什么在《自然》2017年畢業(yè)生調(diào)查中，只有三分之一的受訪者表示曾得到過導(dǎo)師關(guān)于非學(xué)術(shù)工作的建議。

      

2016年，我在牛津大學(xué)參與組織了一場(chǎng)面向博士生的“醫(yī)學(xué)職業(yè)日”，有人建議邀請(qǐng)一些學(xué)術(shù)演講嘉賓來平衡參會(huì)的人員構(gòu)成。但事實(shí)是，博士生在學(xué)術(shù)圈中的職業(yè)榜樣已經(jīng)夠多了，也不乏獲取相關(guān)職業(yè)信息的渠道。而舉辦這類活動(dòng)的主要目的恰恰在于傳達(dá)一些博士生平時(shí)沒有機(jī)會(huì)獲得的信息，這樣才能糾正已經(jīng)出現(xiàn)的不平衡。

只靠博士生是無法扭轉(zhuǎn)目前學(xué)術(shù)圈的這種文化的。我認(rèn)為博士項(xiàng)目和各位博導(dǎo)有責(zé)任幫助學(xué)生找到真正適合他們的職業(yè)道路。據(jù)我所知，很多導(dǎo)師都以此為己任。作為PI，你可以采取以下幾個(gè)措施為學(xué)生提供支持。

支持學(xué)生的專業(yè)發(fā)展
讓學(xué)生有機(jī)會(huì)教學(xué)、督導(dǎo)、主持會(huì)議、管理協(xié)作和撰寫論文和經(jīng)費(fèi)申請(qǐng)。就我的經(jīng)驗(yàn)而言，很多導(dǎo)師都在這么做了，但有的PI卻還沒意識(shí)到這些鍛煉機(jī)會(huì)對(duì)學(xué)生的重要性。當(dāng)我在培養(yǎng)某項(xiàng)技能的時(shí)候，也是我學(xué)習(xí)最快、最能收獲反饋的時(shí)候，比如為一次重要演講進(jìn)行彩排。不妨把這種形式變成例行會(huì)議的一部分，專門讓學(xué)生探討他們喜歡做什么，以及哪方面需要更多訓(xùn)練。

建立靈活的工作環(huán)境
我所認(rèn)識(shí)的那些在博士快要畢業(yè)時(shí)就清楚知道自己未來職業(yè)規(guī)劃的人，多來自于那些工作環(huán)境靈活、壓力較小的研究小組。應(yīng)該鼓勵(lì)學(xué)生花時(shí)間多參與那些有益的課外活動(dòng)。我自己有幸嘗試過不同事物，但我也認(rèn)識(shí)一些天天困在實(shí)驗(yàn)室的人，他們往往感到壓力山大。

      

鼓勵(lì)工作體驗(yàn)
很多正式的博士項(xiàng)目都會(huì)給學(xué)生一項(xiàng)選擇，或者說提出一項(xiàng)要求——在學(xué)術(shù)圈之外完成一次實(shí)習(xí)，在我看來這個(gè)做法非常好。我有朋友曾用三個(gè)月的時(shí)間幫世界衛(wèi)生組織起草政策，還有的幫BBC錄制科學(xué)紀(jì)錄片。我知道有過這類實(shí)習(xí)經(jīng)驗(yàn)的人都非常珍惜這種體驗(yàn)，導(dǎo)師也能為學(xué)生提供相關(guān)領(lǐng)域的聯(lián)系渠道，體現(xiàn)自己對(duì)學(xué)生進(jìn)行這類體驗(yàn)的支持。

表達(dá)出你的支持
導(dǎo)師能做的一件最重要的事，莫過于公開支持那些有可能會(huì)離開學(xué)術(shù)圈的實(shí)驗(yàn)室成員和學(xué)員。打個(gè)比方，你可以在實(shí)驗(yàn)室網(wǎng)站上公開表示，支持你實(shí)驗(yàn)室成員的職業(yè)發(fā)展對(duì)你來說是很重要，并附上一份最新的實(shí)驗(yàn)室校友名錄，告訴他們你對(duì)這些校友的成就而感到自豪。一些潛在的博士生和博后申請(qǐng)人應(yīng)該會(huì)對(duì)你在這個(gè)問題上的立場(chǎng)大加贊賞。

高價(jià)值的博士頭銜
這種關(guān)注失敗的文化以及這種文化對(duì)博士生和博后造成的影響，現(xiàn)在只剩下最后一個(gè)問題了，那就是讀博只對(duì)從事學(xué)術(shù)研究的人有價(jià)值。換句話說，只要你離開學(xué)術(shù)圈，你媽就認(rèn)為你的博士算是白讀了。說不定你自己也這么想過。

眾所周知，大多數(shù)博士畢業(yè)生最后都選擇了其它職業(yè)，那他們就浪費(fèi)了時(shí)間嗎？絕對(duì)不是。你在讀博期間逐漸習(xí)得或已經(jīng)習(xí)得的技能，是學(xué)術(shù)圈之外的用人單位非?？粗氐摹Ｄ愕目勾驌裟芰O強(qiáng)、勤奮、主觀能動(dòng)性強(qiáng)。你基于證據(jù)做決定，解讀數(shù)據(jù)能力一流，能清晰地闡述各種復(fù)雜概念，是個(gè)高效的合作者，非常善于把握任務(wù)的優(yōu)先順序。而且，你還有一個(gè)實(shí)實(shí)在在的學(xué)位證明以上所有能力。

你絕對(duì)有理由對(duì)自己的就業(yè)前景充滿信心。就個(gè)人來說，無論我將來選擇哪一行，我都不會(huì)后悔讀博。