五臟六腑都相互關(guān)聯(lián)，只要有一個臟器虛弱，如果不加以調(diào)理，就很有可能會影響其他臟器，氣血是維持人體生命活動最基本的物質(zhì)。氣屬陽，是不斷運動著的具有很強(qiáng)活力的精微物質(zhì)；血屬陰，是氣的載體并給氣以充分的營養(yǎng)。正所謂“氣為血之帥，血為氣之母”，血的運行有賴于氣的推動，氣的存在依附于血的滋養(yǎng)?，F(xiàn)在的人生活不規(guī)律，常常以妄為常，以酒為漿，經(jīng)常加班，起居無節(jié)，導(dǎo)致自己氣虛、血虛，所以氣血不好的人很多，尤其是女性。下面就和藥店慧享一起來學(xué)習(xí)氣虛血虛的表現(xiàn)癥狀，專業(yè)聯(lián)合用藥及注意事項吧！

[氣虛血虛的表現(xiàn)癥狀]

氣虛

常由體內(nèi)生化不足、耗散太過導(dǎo)致。多見于先天不足、營養(yǎng)不良、年老虛弱、疲勞過度者，主要表現(xiàn)有少氣懶言、全身疲倦乏力、聲音低沉、動則氣短、易出汗，頭暈心悸、面色萎黃、食欲不振，虛熱，自汗，脫肛，子宮下垂，舌淡而胖，舌邊有齒痕，脈弱等，為功能減退，不一定有病。

血虛

這是體內(nèi)陰血虧損的病理現(xiàn)象，可由失血過多、久病虛耗等導(dǎo)致。主要表現(xiàn)有面色萎黃蒼白，唇爪淡白，頭暈乏力，眼花心悸，失眠多夢，大便干燥，婦女經(jīng)水愆期、量少色淡、舌質(zhì)淡、苔滑少津，脈細(xì)弱、形體消瘦、雙目干澀等。

氣血兩虛

一般氣虛者也會伴有血虛癥狀，氣血兩虛一般出現(xiàn)在貧血、白細(xì)胞減少癥、血小板減少癥、大出血后、婦女月經(jīng)過多者等，主要表現(xiàn)有容易生病，會怕風(fēng)、寒，容易自汗，多疲倦，不愿意說話，聲音低微，面色蒼白或者萎黃，容易受到驚嚇，心悸，睡眠清淺甚至失眠，給工作和生活帶來諸多的不便。此外，氣血對經(jīng)脈、筋肉、皮膚的濡養(yǎng)作用減弱，常見肢體麻木、肌膚干燥、瘙癢等表現(xiàn)。

皮膚

經(jīng)絡(luò)把氣血精微物質(zhì)輸送到皮膚，皮膚得養(yǎng)則紅潤；氣血運行正常，濡養(yǎng)皮膚，則感覺靈敏。如氣血生成不足或運行障礙，則表現(xiàn)為皮膚黯淡無光或萎黃、肌膚干燥、感覺異常。

眼睛

主要看眼睛的色澤和清澈度。眼睛清澈明亮、神采奕奕，說明氣血充足；眼白的顏色混濁、發(fā)黃，表明肝臟氣血不足；眼袋很大說明脾虛運化不足；眼睛干澀、眼皮沉重,也代表局部氣血不足；兩目呆滯，晦暗無光，是氣血衰竭的表現(xiàn)。

頭發(fā)

《黃帝內(nèi)經(jīng)》中這樣記載頭發(fā)的生長過程：人在七八歲時因腎氣盛而“發(fā)長”，到三十歲左右因腎氣實而“發(fā)長極”，四十歲左右因氣血漸虛而“發(fā)始墮”，五十歲以后因腎氣衰而“發(fā)始白”。這說明頭發(fā)的生長源于氣血的滋養(yǎng)，氣血旺盛則頭發(fā)生長正常，氣血不足則不能上達(dá)頭部而致發(fā)白易落。

手部

氣血充足，手總是溫暖的，而手心煩熱、出汗或手冰冷，則是氣血不足。氣血不足時，手指指腹會扁平、薄弱或指尖細(xì)細(xì)。

[專業(yè)聯(lián)合用藥]

一般治療

因為氣血是相互滋生的，所以單純的氣虛或血虛是不多見的，所以在中醫(yī)臨床一般是氣血雙補(bǔ)，在門店中氣血虧虛的顧客也是較為常見。

一般藥物治療

1、定坤丹

滋補(bǔ)氣血，調(diào)經(jīng)舒郁。用于氣血兩虛、氣滯血瘀所致的月經(jīng)不調(diào)、行經(jīng)腹。

2、十全大補(bǔ)丸

溫補(bǔ)氣血。用于氣血兩虛,面色蒼白，氣短心悸，頭暈自汗，體倦乏力，四肢不溫，月經(jīng)量多。

3、人參養(yǎng)榮丸

溫補(bǔ)氣血。用于心脾不足，氣血兩虧，形瘦神疲，食少便溏，病后虛弱。

4、阿膠補(bǔ)血顆粒

益氣補(bǔ)血。用于久病體弱，氣虛血虧。

5、鹿角膠

溫補(bǔ)肝腎，益精養(yǎng)血。用于血虛頭暈，腰膝酸冷，虛勞消瘦。

6、益氣養(yǎng)血口服液

益氣養(yǎng)血用于氣血不足所致的氣短心悸、面色不華、體虛乏力。

7、生脈飲

益氣，養(yǎng)陰生津用于氣陰兩虧，心悸氣短，自汗。

8、補(bǔ)中益氣丸

補(bǔ)中益氣，升陽舉陷用于脾胃虛弱、中氣下陷所致的體倦乏力、食少腹脹、便溏久瀉、肛門下墜。

聯(lián)合用藥方案

1、玉屏風(fēng)顆粒+牛初乳片

玉屏風(fēng)在治療是治療表虛自汗，容易感冒的人群的要藥。適用于表虛不固，自汗惡風(fēng)，面色?白，或體虛易感風(fēng)邪者。牛初乳中含有大量的免疫球蛋白，可以增強(qiáng)人體抗病的能力，兩種商品合用可以更好的抵抗疾病的侵襲。

2、阿膠補(bǔ)血口服液+?；撬岚被崞?/p>

阿膠有顯著的抗貧血提高免疫力的作用，加上黃芪、熟地黃、白術(shù)(麩炒)、黨參、枸杞子氣血雙補(bǔ)效果好。氨基酸是構(gòu)成人體組織細(xì)胞的基本組成部分，是維持生命活動的基本物質(zhì)，而且容易吸收，一起服用可以增強(qiáng)提高免疫力。

3、補(bǔ)鐵制劑+益氣養(yǎng)血口服液（或阿膠補(bǔ)血顆粒）

氣血生化不足或失血容易造成氣血雙虧，這也符合西醫(yī)理論中的貧血的范疇，所以在服用補(bǔ)鐵制劑糾正貧血的同時可以服用資料氣血雙虧的中藥制劑，可以取得較好的療效。

4、三七粉+丹參+西洋參

可預(yù)防及改善動脈硬化及心腦血管疾病。

5、制首烏＋決明子

適用免疫力低下，便秘，高血壓，動脈硬化，心血管疾病等人群。

6、黃芪+山藥+太子參

適合有習(xí)慣性感冒，倦怠，自汗盜汗等癥狀的人群。

[補(bǔ)氣血的食品]

1、地下蘋果——土豆

入脾胃腸三經(jīng)：和胃、健脾、通便

2、神仙之食——山藥

天氣通于肺，地氣納于腎，山藥通天地之氣，且不熱不燥，性極平和，特別適合氣虛者食用

3、植物皇后——香菇

又名“素中之肉”

4、溫補(bǔ)之圣——小米

滋陰壯陽、和中益胃、除熱解毒

5、第二面包——紅薯

補(bǔ)中和血，暖胃生津、益氣通便

6、保健仙品——蜂蜜

補(bǔ)脾胃、利肺氣、通腸道

7、溫冬之谷——糯米

糯米被稱之為“補(bǔ)脾胃、益肺氣之谷”，補(bǔ)氣暖胃，成為人們冬天最喜歡的食品，對脾胃和肺虛寒者很合適，民間都有做臘八粥的習(xí)俗。但糯米黏性比較大，脾胃運化起來有困難，因此，不宜一次食用過多，吃法上煮成稀薄的粥食，不僅好消化，而且還能更好地滋養(yǎng)胃氣。

8、補(bǔ)血天使——黑芝麻

入肝、腎、肺脾經(jīng)，補(bǔ)血明目、生津通乳、益肝養(yǎng)發(fā)

9、百果之冠——紅棗

養(yǎng)胃健脾、補(bǔ)血安神、潤肺生津、調(diào)和營衛(wèi)、通關(guān)開竅，助十二經(jīng)絡(luò)。要想身體好，一天三個棗

10、補(bǔ)血靈根——蓮藕

生吃清熱涼血、止血散淤；熟吃健脾胃、養(yǎng)心生血

11、土中人參——胡蘿卜

補(bǔ)血養(yǎng)肝、健脾化滯、補(bǔ)中下氣，是補(bǔ)血和改善腎虛的上好食物，尤其能改善肝血虧虛引起的視力下降、夜盲癥等

12、南國人參——桂圓肉

入心經(jīng)和脾經(jīng)，對氣血不足、心血虧虛、心悸失眠都有療效

13、腎臟之谷——黑豆

入心、脾、腎三經(jīng)，補(bǔ)腎滋陰、補(bǔ)血明目、防老抗衰、增強(qiáng)精力，可以助腎生髓化血，也可以增強(qiáng)脾胃的運化功能

14、含鐵冠軍——黑木耳

養(yǎng)陰補(bǔ)血、潤肺明目，對于冠心病和心腦血管病患者非常有好處

15、肝脾之友——紅糖

益氣補(bǔ)血、健脾暖胃、緩中止痛、活血化淤。老年人在吃糖時應(yīng)多選擇紅糖

[注意事項]

1、營養(yǎng)均衡

血虛的人飲食營養(yǎng)要均衡，多食赤小豆、花生衣、鯽魚、瘦肉、豬肝等食物。氣虛的人可以適當(dāng)服用大棗、蜂蜜等食物，也可以在醫(yī)生的知道下服用人參、黃芪等補(bǔ)氣的藥物。

2、用藥注意

服用滋補(bǔ)氣血藥物時請注意，忌食用油膩、不易消化的食物。

3、感冒發(fā)熱病人不宜服用

含糖的制劑糖尿病患者禁用；有高血壓、心臟病、肝病、糖尿病、腎病等慢性病嚴(yán)重者應(yīng)在醫(yī)師指導(dǎo)下服用；兒童、孕婦、哺乳期婦女應(yīng)在醫(yī)師指導(dǎo)下服用。

4、不良反應(yīng)

服藥期間癥狀無改善，或癥狀加重，或出現(xiàn)新的嚴(yán)重癥狀，應(yīng)立即停藥并去醫(yī)院就診。

5、遵醫(yī)囑

如正在使用其他藥品，使用此類藥品前請咨詢醫(yī)師或藥師。請在醫(yī)生的醫(yī)囑下服用藥物。

拓展學(xué)習(xí)

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