中華文化博大精深，有著幾千年的歷史。但隨著時間的推移，有許多東西難以完好的保存下來。然而，口頭禪卻有著極強的生命力。它經(jīng)過一代又一代的口口相傳，經(jīng)過歷史長河沖刷，經(jīng)過一次又一次的語言淬煉，變成蘊含人生哲理的民間俗語流傳在我們的生活中?！叭诉^四十，不睡三覺，不求三人”這句民間俗語便是經(jīng)過這場時間的考驗，到如今它成為大部分已到不惑之年的中年人心中一句告誡，簡直說透了人生。

那何為“三覺”呢？

不睡三覺--不可睡生氣之后的悶頭覺、不可睡破壞作息規(guī)律生物鐘的無常覺、不可睡吃飽之后的安逸覺。

不可睡生氣之后的悶頭覺所謂便是在生活夫妻間，同事間偶爾會產(chǎn)生摩擦，甚至發(fā)個脾氣，上個火，很多人生氣之后倒頭蒙上被子就睡，心中想著睡一覺就過去了。殊不知，這種睡是裝睡。當(dāng)人處于氣憤狀態(tài)下入睡后或者心中有事的情況下入睡時，會破壞人的荷爾蒙分泌規(guī)律，越睡越想睡，有些人就是這樣一睡幾天，身體非常虛弱，得好幾個月才能調(diào)節(jié)恢復(fù)過來。這種覺叫做悶頭覺，會對人的身體產(chǎn)生不良影響；不可睡破壞作息規(guī)律生物鐘的無常覺便是每一個人都有自己固定的生物鐘。

比如有些人習(xí)慣午睡后在工作，但是如果有一天沒有午睡就相當(dāng)于打破了生物鐘，那這樣做的后果便是需要長時間的作息才能調(diào)整過來。在這個過程中對我們的生活、工作也會造成一定的影響；不可睡吃飽之后的安逸覺便是許多中年人有在晚上吃過飯之后，喜歡躺床上看電視，看幾分鐘就躺下來睡著的習(xí)慣。這種吃飯之后的安逸覺，對人的健康危害也是非常大的，會讓大大增加胃的負(fù)擔(dān)，容易造成失眠多夢的狀況。此外，肥胖、高血壓、神經(jīng)衰弱、消化不良等等均與該習(xí)慣有關(guān)。

那何為“三人”呢？

被動和解之人、不求已斷絕關(guān)系之情人、不求欠債不還之人。

所謂被動和解之人便是在他人的推動下促成了你們之間的和解，這樣的人不能求。因為在那種情況下，你們雙方都有存在做表面工作的可能性。在這樣一段存在瑕疵的關(guān)系中，你若有求與對方，那么這事極有可能辦不好，達(dá)不到你要的效果；不求已斷絕關(guān)系之情人便是曾經(jīng)與你有一段戀情，不管這段戀情因為何種原因?qū)е履銈兎质郑饺缃耠p方都有了家庭。如果此時你有求與對方，有可能會讓你的伴侶感到不舒服，甚至還存在死灰復(fù)燃的可能性。

若當(dāng)初你們分手不愉快，還會存在對方有意利用這次機會讓你“出次血”的可能?？傊@類人不求也罷；不求欠債不還之人首先他的信譽存在一定的問題，同時辦事不靠譜的。那些不還你錢，能告訴你一聲，給你打個招呼的，說明這個人還是有點德的；而對于那些欠債不還，還一副大爺模樣的人，可千萬不要求他。先拋開辦事妥不妥當(dāng)?shù)膯栴}，首先人品就不合格，說不定還會利用這次機會坑你一把。

當(dāng)代中年人面臨中年危機，脫發(fā)危機......更需要先人的告誡來勉勵自己在生活、工作上更上一層樓。正所謂四十歲是第二個春天，四十歲的中年人要比少年人更加有勇氣打破一成不變的生活和工作；四十歲也是人生的一個瓶頸期，在面對上有老下有小的生活狀況下，面對枯燥工作時，能有勇氣和智慧去找回少年時的初心和向前奔跑的熱血。四十歲既是成長也是成熟?！叭诉^四十，不睡三覺，不求三人”給當(dāng)代面臨中年危機的中年人一個向前奔跑的照明燈，也是先人給予他們的人生哲理。望當(dāng)代中年人仍擁有少年人的熱血在自己的航道里迎風(fēng)起航?！凹t日初生，其道大光”我想不僅僅適用于少年人，也適用于不向生活屈服，向現(xiàn)實妥協(xié)的中年人。他們?nèi)栽谝詨魹轳R，向前行走。

參考文獻(xiàn)：

《論語》