劉老護(hù)心方劑針對的是什么疾病呢？這種疾病在中老年人群里發(fā)病率非常高，1/5的心源性的猝死都是因?yàn)檫@個疾病，致死性非常強(qiáng)，但極容易被忽視。因?yàn)樗钠鸩》浅ｋ[匿，起初癥狀比較輕微，但如果診斷和治療不及時，可以突然發(fā)生猝死！

易忽視的致死性疾病

病例1：彭阿姨，52歲，兩年前總是無緣無故地暈厥，失去意識，但是也會清醒過來，所以一直沒當(dāng)回事。在今年年初，彭阿姨的母親去世了，她太過傷心和勞累，時常感覺全身乏力、喘不過氣、憋悶，于是去醫(yī)院檢查了一下，醫(yī)生讓她背了個24小時動態(tài)心電監(jiān)測，結(jié)果顯示：最低心率只有31次/分，心臟還有停搏。醫(yī)生告訴她，如果不安起搏器，隨時有可能猝死！

病例2：72歲的一位叔叔，年輕時當(dāng)過兵，一直覺得自己身體不錯，但是在退休后的7、8年，他經(jīng)常會出現(xiàn)胸悶、心絞痛、后背發(fā)悶的癥狀，嚴(yán)重時一天會發(fā)作七八次心絞痛，疼得滿身是汗，每次發(fā)作要輸液七天才能緩解癥狀。叔叔也去過大醫(yī)院，做過加強(qiáng)CT和平板運(yùn)動實(shí)驗(yàn)，都沒查出問題，最后心臟實(shí)在疼得不行，找到劉主任治療，劉主任讓他背了24小時動態(tài)心電圖，顯示最慢心率是30次/分，平均心率也才40多次每分鐘！

原來，叔叔和阿姨都患上了一種可怕疾病，叫做“遲脈癥”，也就是心率過慢。

正常人的脈搏是一息四到五至，三至則遲，六至則數(shù)。說的就是正常一呼一吸的動作，脈搏可以搏動四到五次，大家可以摸摸自己的脈搏，如果脈搏跳到三次或三次以下時，就叫做遲脈；如果是六次或六次以上，就叫做數(shù)脈。

溫陽+通陽才能補(bǔ)心腎

心主血脈，腎溫陽氣，所以中醫(yī)認(rèn)為遲脈癥的病機(jī)在于心腎陽氣不足。而劉志明劉老就是專門從心腎論治心血管疾病的大家，他針對遲脈癥，提出了不僅要補(bǔ)陽，還要通陽的學(xué)術(shù)觀點(diǎn)。

如果您的脈搏少于每分鐘60次，而且有怕冷、腰膝酸軟、面色蒼白等陽虛的問題，光補(bǔ)足陽氣還是不夠的，還要用“通”的方法散寒去瘀，劉主任帶來了父親專治遲脈癥的方劑——通陽活血方。

通陽活血方

【藥材】黃芪、人參、附子、田三七、生地

黃芪補(bǔ)腎溫心陽，是補(bǔ)氣的要藥，是這個方子的君藥；人參能補(bǔ)陽氣和心氣，它主要輔助黃芪，增強(qiáng)溫陽通陽的作用；附子也有溫陽通陽的作用，三七活血不破血，還有止血的作用，能輔助附子通陽活血；生地是這個方子的佐藥，能補(bǔ)腎、滋陰、潤燥。

這個方子是治病救人的藥方，要在醫(yī)生的指導(dǎo)上使用。劉主任也在現(xiàn)場帶來了兩種適合陽虛人群的家庭調(diào)理藥膳，一類是心脾陽虛人群可以吃的椰肉糯米飯，一類是脾腎陽虛人群可以吃的核桃米酒湯。

椰肉糯米飯

【食材】椰肉、糯米

【做法】將椰肉切成細(xì)絲，在煮飯時放入即可。

椰肉可以健脾補(bǔ)虛，糯米可以溫陽補(bǔ)虛，能溫心陽、脾陽和腎陽，適合心脾陽虛的一類人群。

核桃米酒湯

【食材】米酒、核桃

【做法】先把核桃搗碎，放入鍋中小火炒香，再倒入米酒，用文火煮10分鐘左右即可。一天吃一到兩次。

米酒是甘溫之品，可以溫陽散寒；核桃仁也是甘溫之品，能溫補(bǔ)腎陽，同時還有潤腸通便的作用。它們搭配起來吃，適合脾腎陽虛兼有便秘人群。

國醫(yī)的長壽養(yǎng)生秘訣

劉老已經(jīng)94歲高齡了，但是很少生病。劉老有哪些養(yǎng)生秘訣值得我們學(xué)習(xí)呢？

94歲的劉老仍然堅(jiān)持爬山，用每年爬山兩次來“檢驗(yàn)”自己的身體機(jī)能。

劉老還常年堅(jiān)持一日三餐都親自下廚，蒸菜和煮菜為主，攝入油鹽很少。平時會多吃水果，特別愛吃蘋果，蘋果性溫，能補(bǔ)脾胃，很適合中老年人。