01

我的孤獨(dú)，我的自我

我的咨詢(xún)工作大部分客戶(hù)都是女性，近期來(lái)咨詢(xún)“大齡未婚焦慮”、“恐婚”的女性越來(lái)越多，盡管男性也有來(lái)咨詢(xún)這方面的問(wèn)題，但是女性是絕大多數(shù)。

我要講一個(gè)故事，這可能是典型城市“大齡剩女”的坎坷尋愛(ài)歷程。

曉林經(jīng)歷一段痛苦糾纏的姐弟戀，來(lái)到“要么結(jié)婚，要么分手”的岔路口。這種猶豫不決，瞻前顧后的焦慮日子，讓她瘦了整整一圈。

她34歲的臉上，原本保養(yǎng)得好好的皮膚，驟然出現(xiàn)顯而易見(jiàn)的皺紋。她說(shuō)，好像最近一下子老了10歲，一顆心無(wú)法再感受到年輕人的暢快感了。

曉林和小她7歲的男友交往了一年，彼此都沒(méi)有將這段關(guān)系公開(kāi)告訴父母和親朋好友，這段戀情談得如同地下情。

她受夠了這種偷偷摸摸約會(huì)的感覺(jué)，很想把關(guān)系挑明了，但是她對(duì)于這種年齡差距甚大的姐弟戀感到深深的不信任，總是想先等對(duì)方擺出明確的態(tài)度，她才亦步亦趨承認(rèn)這段關(guān)系。

然而，對(duì)方是個(gè)“還沒(méi)玩夠”的人。他的態(tài)度一直不明朗，既沒(méi)有承認(rèn)這段關(guān)系是男女朋友關(guān)系，又不斷釋放出“我愛(ài)你”、“我需要你”的曖昧信號(hào)。

曉林好幾次下定決心說(shuō)，“我要跟他把事情挑明了，今天跟我說(shuō)我是他一輩子要守護(hù)的女人，明天跟我說(shuō)家里人要給他介紹對(duì)象，問(wèn)我意見(jiàn)如何，我就笑笑，但其實(shí)我又生氣又吃醋，他竟然這樣搖擺不定！我們要么把結(jié)婚的事情提出來(lái)，要么干脆分手干干凈凈的算了！”

她轉(zhuǎn)念又說(shuō)，“我還有3個(gè)月就35歲了，我知道大家把這種級(jí)別未婚的女人叫做‘齊天大?！液芊锤?，裝作無(wú)所謂，但其實(shí)我心里很慌。”

我理解她擔(dān)憂(yōu)的是，自己都已經(jīng)這么大齡了，如果錯(cuò)過(guò)了這個(gè)男人，不知道還能不能找得到比他更合適的結(jié)婚對(duì)象。

回顧之前的感情歷程。讀研究生的時(shí)候，她談了一個(gè)男朋友，算是門(mén)當(dāng)戶(hù)對(duì)，打算畢業(yè)就結(jié)婚的。

她說(shuō)：“那時(shí)候的我對(duì)感情的理解很自私，總想著自己怎樣舒服，很害怕結(jié)婚之后就會(huì)被各種家庭瑣事耽誤了個(gè)人發(fā)展?！?/strong>

“我需要男友做很多事情來(lái)證明他是愛(ài)我的?！痹谀嵌侮P(guān)系里，她的男友對(duì)她百般忍讓?zhuān)呐率撬淮未斡梅质謥?lái)威脅他，讓他服輸。

直到真正談婚論嫁的階段，“因?yàn)樗麄兗医o的彩禮錢(qián)和擺酒席錢(qián)很吝嗇，我就看他的態(tài)度，如果他不去說(shuō)服家里人，談妥條件，那么就是不夠愛(ài)我的表現(xiàn)?！焙髞?lái)這段感情雙方僵持不下，自然就吹了。

曉林那時(shí)候很自信地認(rèn)為，錯(cuò)過(guò)了一個(gè)“不夠愛(ài)”她的人，也沒(méi)什么大不了，自己最終會(huì)遇到真正的愛(ài)情的。

后來(lái)她零零散散地談過(guò)幾段戀愛(ài)，有走心的，也有走腎的，大都無(wú)疾而終。她認(rèn)為那些感情都是“不夠愛(ài)”的結(jié)果，每次都是她主動(dòng)放棄。

有好兩年時(shí)間，她對(duì)任何男人都提不起興趣，直到遇到現(xiàn)任男友，讓她同時(shí)感受到愛(ài)情的撕心裂肺和甜蜜朦朧，但誰(shuí)都不敢主動(dòng)挑明關(guān)系，讓關(guān)系得到進(jìn)一步發(fā)展。

“談了好幾段感情都糊里糊涂啊，我好像從來(lái)沒(méi)有真正長(zhǎng)大?！睍粤种刂氐貒@了一口氣，隨即滑入了抑郁的深淵里。

“其實(shí)我一直都希望在感情當(dāng)中找到自我，但是我越來(lái)越發(fā)現(xiàn)自己很容易孤獨(dú)，很容易失去自我。”

02

希望通過(guò)婚姻來(lái)?yè)崞皆彝サ膭?chuàng)傷，

只會(huì)是將傷害繼續(xù)

在曉林的故事中，我們可以了解到，她的原生家庭、個(gè)性因素對(duì)她之前的戀愛(ài)經(jīng)歷所造成的阻礙。

在她很小的時(shí)候，父母之間經(jīng)常吵架，爸爸比較大男子主義，把男主外女主內(nèi)視為理所當(dāng)然。

她看著媽媽操勞家里的一切事務(wù)，辛苦拉扯大兩個(gè)孩子。

媽媽經(jīng)常抱怨發(fā)牢騷，爸爸卻事不關(guān)己高高掛起。家里雞飛狗跳的，他翹起二郎腿搖著扇子看電視。

她很害怕自己變成像媽媽那樣的女人，被繁重的家務(wù)活拖累成一個(gè)滿(mǎn)腹牢騷的黃臉婆。

她不認(rèn)同媽媽為這個(gè)家庭做出的個(gè)人犧牲，另一方面也沒(méi)察覺(jué)到自己內(nèi)心深處對(duì)爸爸有一種莫名其妙的埋怨。

而這種未察覺(jué)的埋怨就投射到她研究生時(shí)期的男友身上了。所以她在關(guān)系里，有很多個(gè)人內(nèi)心沖突的體現(xiàn)，都是因?yàn)樗枰谟H密關(guān)系里證明自我的價(jià)值，而這種獲得自我的方式卻是以打壓對(duì)方，不斷讓對(duì)方做出妥協(xié)，犧牲對(duì)方的自我價(jià)值來(lái)獲得的。

她一次次戀愛(ài)，都是以覺(jué)得“對(duì)方不夠愛(ài)我”為理由，自動(dòng)放棄關(guān)系。這是因?yàn)樵诟瓷钐?，她自己也不夠?ài)自己，需要?jiǎng)e人的愛(ài)來(lái)填補(bǔ)這部分空缺。

包括她現(xiàn)在處的關(guān)系，也是要等對(duì)方先走一步，她才跟上一步，其實(shí)是自動(dòng)把自己放置在關(guān)系的被動(dòng)地位，這談何有安全感呢？

其實(shí)關(guān)系中的安全感，不是對(duì)方給的，而是取決于你能夠在多大程度上自覺(jué)自愛(ài)，在多大程度上聽(tīng)從內(nèi)心的抉擇，又能在多大程度上采取積極主動(dòng)。

其實(shí)像曉林這類(lèi)型的女人，潛意識(shí)深處是希望通過(guò)一段婚姻來(lái)拯救自己，擺脫原生家庭的束縛，對(duì)另一半抱著不切實(shí)際的理想化期待。

我們可以發(fā)現(xiàn)有很多婚姻不幸的家庭，最開(kāi)始結(jié)婚的目的就是想通過(guò)一段婚姻來(lái)解決原已存在的問(wèn)題，但是問(wèn)題并沒(méi)有很好解決，反而發(fā)酵成離婚的原因。

這世界上真的有蓋世英雄踏著七彩祥云來(lái)娶她嗎？也許有吧，但是蓋世英雄很少，這樣的女人很多。

03

如果你覺(jué)得自己深陷大齡未婚焦慮，

該怎么辦？

首先，在擇偶觀方面，調(diào)整自己對(duì)物質(zhì)的期待，多關(guān)注到男性的內(nèi)在品質(zhì)。別再在結(jié)婚的條條框框上，要求男方拿出買(mǎi)房子的首付，然后再考慮結(jié)婚。

要求男性買(mǎi)房結(jié)婚，其實(shí)是傳統(tǒng)上男主外女主內(nèi)的觀念的衍生物。別高舉現(xiàn)代男女平權(quán)的旗幟，又想享受傳統(tǒng)婚姻對(duì)女性的紅利。

自己有本事掙錢(qián)，倆人一起在大城市租房子也能把日子過(guò)得甜甜蜜蜜紅紅火火。

其次，覺(jué)察自身個(gè)性因素、原生家庭的影響，是否有隱秘的“愛(ài)無(wú)能”的表現(xiàn)。

雖然我們是被過(guò)去所影響的，但又是過(guò)去所不能概括的。通過(guò)深入覺(jué)察，可以看到過(guò)去是怎樣影響我們的，然后一步步破除這些固執(zhí)的概念，自我解放。

最后，主動(dòng)起來(lái)。都9102年了，不要老想著女生主動(dòng)追求男生就是掉價(jià)的行為。

相反，有些自我意識(shí)比較強(qiáng)的聰明女生，她會(huì)巧妙地追求男生，讓男生覺(jué)得好像是自己在追求這位女生，同時(shí)滿(mǎn)足了他的征服欲，但其實(shí)他沒(méi)想到這是女生一手導(dǎo)演的。

如果你對(duì)結(jié)婚有一點(diǎn)點(diǎn)期待，那么就開(kāi)始上面的三部曲。如果你壓根沒(méi)想進(jìn)入婚姻生活，那么請(qǐng)你把注意力放在自身發(fā)展上，看到世界之大，道路之多，自身的焦慮也會(huì)相應(yīng)減輕。

如果你遇到愛(ài)，請(qǐng)勇敢起來(lái)！如果你未遇到愛(ài)，請(qǐng)勇敢愛(ài)自己吧！