肝癌，是一種極其高發(fā)的癌癥疾病，并且因其隱匿的癥狀，所以一般發(fā)現(xiàn)就已經(jīng)是晚期。

據(jù)世界衛(wèi)生組織統(tǒng)計(jì)，我國(guó)每年新發(fā)的肝癌數(shù)量要占全球發(fā)病數(shù)量的一半。

肝癌是“拖”出來的，臉上出現(xiàn)四種跡象，是肝已病變，具體指的什么？

跡象1、面部出現(xiàn)蜘蛛痣

據(jù)數(shù)據(jù)顯示，有54%的肝癌患者在發(fā)病時(shí)均出現(xiàn)了蜘蛛痣的表現(xiàn)，但是這種蜘蛛痣，會(huì)隨著病情的轉(zhuǎn)好，而慢慢由原來鮮紅色變成暗色，最后消失。

還有一部分人會(huì)出現(xiàn)血痣，這是由于肝臟異常，而引起的對(duì)于雌激素滅活能力下降而導(dǎo)致的。

血痣，通常見于軀干以上部位，尤以面、頸和手部多見。

跡象2、面色發(fā)黑，暗沉

出現(xiàn)肝臟疾病的人，普遍都會(huì)出現(xiàn)這一表現(xiàn)，就是面色看起來發(fā)黑，無光，并且眼圈黑的比較嚴(yán)重的情況。

這樣整個(gè)人看起來都是無精打采，沒有精神的，這種跟我們被太陽曬黑是不一樣的。

因?yàn)楫?dāng)肝臟出現(xiàn)損傷或者肝功能衰退時(shí)，就不能完全代謝黑色素，色素就會(huì)沉積在臉部，從而導(dǎo)致臉色發(fā)黑、眼圈變黑。

跡象3、眼睛鞏膜發(fā)黃

肝臟的功能下降，會(huì)導(dǎo)致肝臟的各種功能也受到影響，這會(huì)導(dǎo)致需要肝臟分解的膽紅素?zé)o法被分解。

進(jìn)而會(huì)造成血液中的膽紅素增加，表現(xiàn)在眼睛上，就會(huì)出現(xiàn)眼睛鞏膜發(fā)黃的情況。

出現(xiàn)這一表現(xiàn)，也在暗示你，肝病已經(jīng)很嚴(yán)重了。

跡象4、口腔易出血

如果你發(fā)現(xiàn)自己最近在刷牙的時(shí)候總是出現(xiàn)牙齦出血的表現(xiàn)，并且出血還不會(huì)很快的停止，這就要警惕是肝臟出現(xiàn)問題了。

在早期的肝癌患者中，常發(fā)生牙齦出血等出血傾向，主要是由于肝功能受損、凝血功能異常所致。

保肝護(hù)肝，注意四件事：

一、常喝保肝茶

喝茶養(yǎng)生，是一種從古便傳承下來的好習(xí)慣，不同的茶飲對(duì)于身體有不同的養(yǎng)生功效。

對(duì)于保肝而言，可以喝點(diǎn)白鼓丁碩參茶：

白古丁是一種很好的“下火草”，可以調(diào)理肝火過旺引起的目赤，心煩，氣燥等。

肝臟是人體最大的排毒解毒器臟，沒事吃點(diǎn)新鮮的“下火草”或者喝點(diǎn)“下火草”茶都可以起到幫助肝臟排毒解毒的作用。

碩參根，藥用價(jià)值很高，有很好的保肝作用，其可其加速磷脂合成的膽堿存在，因而可加速細(xì)胞修復(fù)速度，對(duì)肝臟細(xì)胞有明顯的保護(hù)作用。

碩參根根提取物中脂溶性成分和水溶性成分對(duì)化學(xué)性或酒精性肝損傷均具有顯著的保護(hù)作用。

二者搭配，不僅可以護(hù)肝、還可以預(yù)防肝損傷。

第二件：用藥有度

是保健品市場(chǎng)良莠不齊，不少人往往伴有多種慢性病，在保健品使用增多的同時(shí)，藥物性肝損傷也在逐年增加。

因此，提醒老年人要注意，身體不適首先到正規(guī)醫(yī)院檢查，合理治療，不要亂用保健品。

不少保健品里面添加了不明物質(zhì)，很可能會(huì)導(dǎo)致肝臟毒性，引起肝損傷。

第三件：調(diào)情緒

肝臟的健康和情緒密切相關(guān)，如果經(jīng)常壓力過大，處于抑郁、生氣，憤怒等負(fù)面情緒中，很容易導(dǎo)致肝臟損傷。

因此，平時(shí)要學(xué)會(huì)適當(dāng)?shù)蒯尫艍毫?，調(diào)節(jié)情緒，減少負(fù)面情緒的出現(xiàn)。

第四件：敲肝經(jīng)

肝經(jīng)與膽經(jīng)相反，位于大腿內(nèi)褲線的位置，日?？梢噪p手握拳從大腿根部，慢慢敲打，一直敲到膝蓋處的關(guān)節(jié)前。

敲打的力度以自己能承受為主，敲打大約十分鐘左右即可，能有效疏通肝經(jīng)。

另外，肝臟不好，四種食物盡早戒掉：

第一種：發(fā)霉的食物

霉變食物當(dāng)中，含有一種一級(jí)致癌物，叫做黃曲霉毒素，這總物質(zhì)會(huì)直接的刺激肝臟細(xì)胞，造成肝癌。

例如家藏花生、玉米、白薯干、稻米、花生、薯干，久置的植物油等等，均是黃曲霉毒素的聚集地。

一定要注意。

第二種：半生不熟的食物

我們生活中吃的日料，生魚片，醉蝦、生蠔和半生不熟的貝類，這些食物會(huì)含有大量的細(xì)菌和寄生蟲。

不僅會(huì)導(dǎo)致急性胃腸炎、痢疾，容易導(dǎo)致肝病惡化，甚至誘發(fā)肝昏迷。

第三種：酒精

世界衛(wèi)生組織早已將酒精列為“一級(jí)致癌物”，擁有引發(fā)癌癥明確的證據(jù)。

研究表明，在全球范圍內(nèi)，約12%的癌癥病例與喝酒相關(guān)。在全球范圍內(nèi)，約5.9%的癌癥死亡是由酒精引起的。

第四種：燒烤食物

研究表明，燒烤類食物會(huì)嚴(yán)重傷肝。

這類食物，在燒烤之時(shí)，分解的脂肪，滴在炭上面，再和肉里的蛋白結(jié)合，就會(huì)產(chǎn)生一種很強(qiáng)的有害物質(zhì)。

一旦吃多了，不僅傷肝，還會(huì)致癌！

注：圖片來源于網(wǎng)絡(luò)，如有侵權(quán)，聯(lián)系刪除！