《中國(guó)心血管病報(bào)告2018》顯示，2016年我國(guó)居民冠心病死亡率繼續(xù)保持2012年以來(lái)的上升趨勢(shì)，男性冠心病死亡率高于女性。作為常見(jiàn)的心血管疾病，冠心病的發(fā)病率和死亡率之高讓廣大中老年人群感到害怕。很多患者在被確診為冠心病時(shí)，就覺(jué)得自己得了不治之癥，對(duì)生活也失去了信心。得了冠心病真的就不能長(zhǎng)壽了嗎？

與冠心病“相處”20多年，如何做到相安無(wú)事？

先來(lái)講一個(gè)冠心病患者真實(shí)的故事。石先生是在53歲時(shí)被確診為冠心病的。跟很多患者一樣，得知自己得的是冠心病后，石先生就什么也不做了，每天呆在家里。在最初很長(zhǎng)一段時(shí)間內(nèi)，石先生都來(lái)回奔波于家庭和醫(yī)院之間，就因?yàn)樾慕g痛常有發(fā)作，石先生要經(jīng)常去輸液。

改變石先生這種狀態(tài)的是悉心照顧他的妻子。細(xì)心的妻子每次去醫(yī)院都要向醫(yī)生咨詢相關(guān)的注意事項(xiàng)，每天監(jiān)督石先生按時(shí)吃藥，還在醫(yī)生的建議下精心安排石先生的一日三餐。之后，石先生心絞痛發(fā)作的次數(shù)越來(lái)越少，去醫(yī)院的頻率也大大減少了。重獲信心的石先生恢復(fù)了正常的生活，除了堅(jiān)持用藥外，每天都會(huì)抽出時(shí)間去運(yùn)動(dòng)，并格外注意自己的飲食。如今，20多年過(guò)去了，石先生與常人無(wú)異，甚至比同齡的正常人還要健康。

得了冠心病還能長(zhǎng)壽嗎？

冠心病雖然是慢性疾病，不可治愈，但也不是絕癥。曾有人對(duì)百歲老人合并疾病情況做過(guò)統(tǒng)計(jì)，結(jié)果發(fā)現(xiàn)其中約三分之一的老人均患有冠心病。也就是說(shuō)，得了冠心病一樣可以長(zhǎng)壽?；颊咴谝?guī)范用藥、病情控制穩(wěn)定的情況下，可以有正常的生活和工作。而且冠心病病史越長(zhǎng)的患者，越能長(zhǎng)壽。

一方面，所謂“久病成醫(yī)”，像石先生一樣，已經(jīng)有長(zhǎng)達(dá)20多年的病史，對(duì)自己的病情、發(fā)病規(guī)律等已經(jīng)相當(dāng)了解，而且日常用藥、生活方式等也早已形成習(xí)慣，這樣一來(lái)患者對(duì)自己的病情就能更好地控制了。

另外一方面，雖說(shuō)心肌不可再生，但心臟血管卻能再生，心臟血運(yùn)有著強(qiáng)大的儲(chǔ)備能力，供應(yīng)心肌血液的冠狀動(dòng)脈有許多分支。隨著病程延長(zhǎng)，心臟血管可形成側(cè)枝循環(huán)，豐富的側(cè)枝循環(huán)有助于改善心肌缺血。而病史較長(zhǎng)的患者多已建立了良好的側(cè)支循環(huán)，這也解釋了為什么隨著病程延長(zhǎng)，很多患者的心絞痛發(fā)作次數(shù)反而減少甚至是消失了。

冠心病患者如何才能長(zhǎng)壽？

冠心病患者的心臟血管側(cè)支循環(huán)是逐漸建立的，只有患者安全度過(guò)慢性期，才有可能長(zhǎng)壽。而想要長(zhǎng)壽，首先要積極面對(duì)疾病。若患者患病后就吃不香、睡不著，一味抱怨“人之命，天注定”，結(jié)果只能是敗給疾病。端正態(tài)度后，就需落實(shí)到行動(dòng)上，患者只有做到管理好飲食、戒煙戒酒，適度運(yùn)動(dòng)，放松心態(tài)，遵醫(yī)囑服藥、定期復(fù)查等，才有可能帶病長(zhǎng)壽。